Obľúbená speváčka sa pochválila fotkou, ktorá jej fanúšikov odrovnala:. „Cca dvadsať kíl dole a stále pokračujem,“ pochválila sa hudobníčka. „Často som verila nezmyslom. Oslovovali ma aj rôzne firmy na propagovanie práškových diét,“ zverila sa Ewa Farna, ktorá je dnes rada, že sa na takéto nezmysli nenechala nikdy nahovoriť.
„Krátkodobé diéty sľubujúce schudnúť desať kíl za desať dní a potom návrat k svojim zvykom považujem za blbosť,“ varuje dôrazne. „Jediný, čo sa nebojím odporučiť, sú kvalitné potraviny a čo najmenej priemyselne spracovaných potravín,“ uviedla s tým, že len úprava stravy nestačí.
„Pohyb, akýkoľvek vás baví, a to nielen kvôli chudnutiu, ale aby ste boli zdraví. Počúvajte odborníkov, nie slávnych ľudí z instagramu. Najdôležitejšie je overovať si zdroje,“ radí fanúšikom už dvojnásobná mama.
Ewa Farna konečne prišla na to, že kto chce schudnúť, nemusí hladovať: „Bála som sa jedla, stále som len škrtala veci,“ opísala počiatočný boj. Zistila, že tento systém nikam nevedie a jedlo už pre ňu nie je strašiak. Brunetka sa pripravuje na svoj veľkolepý koncert, ktorým oslávi česká slávica aj dvadsať rokov na scéne a preto sa chce držať stále vo forme.
