To, že jednotlivé fázy mesiaca vplývajú na prírodu, ale aj emócie je známe už od pradávna. V niektorých kultúrach sa cykly mesiaca dokonca spájajú s očistou a aj dnes sa o mesačné kúpele zaujíma čoraz viac ľudí. Tento rituál má svoje čaro za svetla sviec či vôní aromatických olejov. Je to však niečo oveľa, oveľa hlbšie.
Starajte sa o seba
Toto nie je obyčajný wellness trend, toto je životný štýl, ku ktorému sa ľudia prikláňajú už celé stáročia. Je to kombinácia meditácie, arómaterapie a istej spirituality. V dobe, kedy ste neustále vystavovaní stresu sa vďaka tomuto rituálu na chvíľu zastavíte a naladíte sa na vlastný rytmus. Tieto kúpele vám okrem iného ponúknu hlbokú relaxáciu, emocionálnu očistu, posilnenie intuície a vedomejší kontakt so sebou samým. Ak si tento kúpeľ doprajete pravidelne, podporí to kvalitu vášho spánku a prinesie vám do života oveľa väčší pokoj. Počas každej fázy mesiaca je vhodný iný rituál. Je načase pustiť sa do toho.
Nov
Nov je priam stvorený na nové začiatky a plánovanie budúcnosti. Je symbolom nového cyklu a jeho energia je skôr pokojná. Príprava kúpeľa je viac než jednoduchá. Do vane s vodou pridajte himalájsku, alebo morskú soľ, ktorá má očistné účinky. Skvelý je tiež levanduľový, jazmínový, alebo eukalyptový olej, prípadne lupene harmančeka. Zapáľte si pri vani niekoľko bielych sviečok na papier si počas kúpeľa napíšte svoje plány a ciele na nasledujúci mesiac.
Dorastajúci mesiac
Ako už samotný názov naznačuje, tento mesiac má energiu rastu. Počas tejto fázy mesiaca ste oveľa kreatívnejší. Zároveň je podporená aj vaša motivácia a osobný rozvoj. Zamerajte sa počas tohto kúpeľa na svoje vlastné sny a túžby. Aj v tomto prípade by mal kúpeľ obsahovať špeciálne ingrediencie. Povzbudia vás citrusové vône, lupene ruží či rôzne bylinky. Ideálnymi kombináciami sú ruža a vanilka, alebo pomaranč s rozmarínom. Účinná je však aj citrónová tráva. To, čomu by ste sa počas kúpeľa mali venovať je vizualizácia. Predstavujte si, ako sa vaše sny zhmotňujú a ako rastú spolu s mesiacom.
