milujeme avokádo
Zdroj: Pinterest/theartfuldesperado

Avokádová mánia. 3 recepty, ktoré si zamilujete

Petra Hegerová 14.11.2017, 10:00 Jedlo
Buď sú ľudia, ktorí ho zbožňujú, alebo je skupinka, ktorá ho nemôže ani cítiť. My patríme do tej prvej. Avokádo nie len, že chutí božsky, ale má aj blahodarne účinky pre naše telo.

1​. Avokádový šalát s mozzarelou a cherry paradajkami
-1 avokádo
- 3/4 červenej cibule
- 8 cherry paradajok
-1 mozzarela
- olivový olej/balsamico
- koreniny podľa chuti (čierne, soľ..)

Všetko nakrájame a dobre premiešame!

avokádový šalát
Zdroj: Pinterest/foodiecrush
2. Avokádová pomazánka
- 2 zrelšie avokáda
-1/2 červenej cibule
- 50 g masla
- sol, čierne korenie
- olivový olej
Avokádo aj maslo dobre spolu roztlačíme. Pridáme nakrájanú cibuľu a okoreníme podľa chuti. Podávame s bagetkou alebo hriankami.
pomazánka s avokádom
Zdroj: Pinterest/Heather Likes Food
3. Čokoládovo-avokádové smoothie 
- 1/2 avokáda
- 1 mrazeného banánu
- 4 datle namočené cez noc vo vode (bez kôstiek)
- 1 šálku jahôd
- 2 dcl mandľového mlieka
- 1 PL kakaa alebo 50 g horkej čokolády

Všetky ingrediencie pridáme do mixéra a poriadne rozmixujeme. Mňam!

čokoládové smoothie z avokáda
Zdroj: Pinterest/cooktoria

Cookies

Na našich stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania svetevity.sk.