Zdroj: instagram/ iversanns

Hotové za pár minút. Pripravte si jednoduché zdravé placky podľa Ivany Gáborík

redakcia EVITA 19.07.2021, 09:00 Recepty a tipy
Oplatí sa vám ich vyskúšať, ak máte chuť na zdravšiu verziu. Alebo ak máte po ruke vločky z raňajok.

Potrebujeme:

  • ovsenú kašu
  • mlieko
  • nastrúhané jablko
  • rozpučený banán
  • kokos, škorica, mandľové maslo (podľa chuti na dochutenie)
  • kokosová múka

Postup:

Ovsenú kašu klasicky uvaríme v mlieku, pričom postupne pridávame nastrúhané jablko. Podľa chuti ju dochutíme či už kokosom, škoricou alebo mandľovým maslom - odporúča sa však nepridávať cukor. Do už uvarenej kaši následne pridáme rozpučený banán a kokosovú múku a dáme upiecť do rúry vyhriatej na 180 stupňov približne na 20 minút. Dobrú chuť!

Horúce novinky

Nechajte si posielať emailom prehľad horúcich noviniek, nových trendov a chutných receptov.

Pred zadaním e-mailovej adresy si prečítajte pravidlá ochrany osobných údajov a používania cookies. Súhlas na odoberanie noviniek môžete kedykoľvek odvolať.