Ženy v zrelom veku veľakrát trpia menorexiou.dreamstime
StoryEditor

Po päťdesiatke bojujú s vlastným telom: Čo sa skrýva za fenoménom menorexia?

12.10.2026, 15:15
Životný štýl

Pojem menorexia vznikol najmä v súvislosti s dámami v zrelom veku, ktoré bojujú s prirodzeným starnutím a odmietajú prijať realitu.

Ženy sa od nepamäti oveľa viac zaoberali svojim zovňajškom ako muži. Snažia sa udržať sa v čo najlepšej kondícii a doslova a do písmena spomaliť prirodzené starnutie. Aj keď by sa dalo skôr očakávať, že s pribúdajúcim vekom príde skôr prijatie samej seba, pre mnohé ženy je toto obdobie jedným z najkritickejších. Týka sa to najmä žien, ktoré sa urputne snažia udržať si štíhle telo.

Strach z priberania

Menorexia je síce neformálnym označením, no aj tak sa čoraz častejšie objavuje v súvislosti s poruchou príjmu potravy najmä u žien v stredom a vyššom veku. Za týmto pojmom sa ukrýva silný strach z priberania a túžbou zachovať si nielen mladistvý vzhľad, ale aj štíhlu postavu. Niektoré dámy jednoducho nechcú prijať realitu a odmietajú sa zmieriť s tým, čo so sebou prinášajú pribúdajúce roky. Často sú obeťami drastických diét, vynechávaním jedla, ale aj nadmerným cvičením. K tomu všetkému sa snažia mať neustále sto percentne pod kontrolou svoju hmotnosť. U ich okolia to môže vzbudzovať dojem, že majú pevnú vôľu a disciplínu, čo je aj pravda, no nikto nevidí odvrátenú stránku tohto konania, ku ktorej určite patrí aj neustála kontrola každej prijatej kalórie a tiež to, že ich celý život je podriadený a prispôsobený predovšetkým tomu, aby vedeli všetko sto percentne zladiť a dodržať.

Prijatie

Ženské telo sa po päťdesiatke prirodzene mení. Vplýva na to menopauza a s ňou spojené hormonálne výkyvy. Prirodzene dochádza aj k úbytku svalov a tuk sa začne rozkladať inak než ste boli zvyknuté. To, čo vám fungovalo ešte pred desiatimi rokmi dnes už jednoducho nejde tak hladko.

Tlak spoločnosti

Aj napriek osvete a záujmu žien o to, aby sa ich telá nekomentovali a neboli predmetom akýchkoľvek diskusií sa stále nevedia preniesť ponad to, čo bolo normou kedysi. Či chcete, alebo nie, kult krásy je tu stále prítomný rovnako, ako spoločenský tlak. Média či sociálne siete prezentujú mladistvý vzhľad ako ideál krásy. Mnohé dámy v rokoch nestarnú prirodzene a s gráciou, ale skúšajú na sebe všetky výdobytky dnešnej doby a estetickej medicíny. Nie decentne, ale radikálne. Niet preto divu, že obyčajné ženy sa chcú stále viac a viac podobať na niečo, čo nie je ani zďaleka reálne a čo nemá nič spoločné s tým, že sa majú o seba starať. Pravidelný pohyb, zdravá strava, používanie kvalitnej kozmetiky či návšteva salónov krásy, to všetko je v poriadku. A dokonca aj invazívne zákroky sú dnes už oveľa bežnejšie a nie je na nich nič zlé. Problém nastáva, keď chce žena v päťdesiatke vyzerať ako tridsiatnička a keď sa jej to (ako inak) nedarí, trpí a trápi sa tým viac ako je vôbec nutné. A normálne.

Elementy ženy: Jan Bendig

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zivotny-styl, menuAlias = zivotny-styl, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
12. október 2026 15:17