Lasagne pre vegetariánovdreamstime
StoryEditor

Trikrát chutné cestovinové klasiky: Objavte recepty, ktoré spájajú jednoduchosť prípravy s výraznou chuťou

30.05.2026, 08:59
Životný štýl

Či už hľadáte sýte vegetariánske jedlo, domácu taliansku klasiku alebo krémové cestoviny s jemným nádychom vodky, tieto recepty vás nesklamú.

Lasagne bez mäsa

SUROVINY:

Rozpis na 2 porcie:

) 1 cibuľa

) olivový olej

) 2 väčšie paradajky

) ½ hrnčeka červenej šošovice

) 1 hrnček paradajkového pyré

) soľ

) mleté čierne korenie

) 1 balenie lasagní

) 500 ml bešamelu

) 150 g mozzarelly

) 50 g cherry paradajok

) ½ žltej papriky

) bazalka na ozdobenie

  1. Cibuľu očistíme a nakrájame najemno, potom ju na oleji opečieme dozlatista. Pridáme sparené a ošúpané, na kúsky nakrájané paradajky, šošovicu, 1 hrnček vody a paradajkové pyré. Osolíme, okoreníme a varíme asi 15 minút, kým šošovica nezmäkne.
  2. Do zapekacej formy striedavo ukladáme pláty lasagní a omáčku. Poslednú vrstvu zalejeme bešamelom, povrch posypeme nastrúhanou mozzarellou, nakrájanými cherry paradajkami a kockami papriky.
  3. Pečieme v predhriatej rúre pri 160 °C približne 30 minút. Po upečení nakrájame na porcie a ozdobíme bazalkou.

Čas prípravy: 45 minút

  • 1 porcia: 4020 kJ

 

Domáce ravioly s lososom a paprikovou omáčkou

Zväčšiť fotografiu

Ravioli

dreamstime

Rozpis na 4 porcie:

Na cesto:

) 500 g hladkej múky + na podsypanie

) 2 vajcia

Na náplň:

) 200 g lososa

) 125 g smotanového syra

) 1 jarná cibuľka

) 1 lyžička citrónovej šťavy

) 3 lyžice nasekanej bazalky

) soľ

) mleté čierne korenie

Na omáčku:

) 1 červená cibuľa

) olivový olej

) 4 pečené červené papriky, ošúpané

) 1–2 strúčiky cesnaku

) 200 ml zeleninového vývaru

) 2 hrste špenátových listov

) bazalka

) parmezán

  1. V mise zmiešame múku, vajcia a 190 ml vody, rukami vypracujeme hladké cesto, ktoré na pomúčenej pracovnej ploche vyvaľkáme na tenký plát a vykrajujeme z neho väčšie kolieska.
  2. Lososa nakrájame na kocky, zmiešame so syrom, nasekanou jarnou cibuľkou, citrónovou šťavou a bazalkou, osolíme a okoreníme.
  3. Náplň lyžičkou kladieme na kolieska cesta, prehneme a okraje pevne pritlačíme. Varíme vo vriacej osolenej vode približne 5–7 minút.
  4. Pripravíme omáčku: cibuľu očistíme a nakrájame najemno, opečieme ju na oleji, pridáme rozmixované pečené papriky, cesnak a vývar, varíme 10 minút. Vmiesime špenát a necháme ho zavädnúť, osolíme. Ravioly podávame s pripravenou omáčkou, parmezánom a čerstvou bazalkou.

Čas prípravy: 60 minút

  • 1 porcia: 3235 kJ

Pasta alla vodka

Zväčšiť fotografiu

Pasra

dreamstime

SUROVINY:

Rozpis na 4 porcie:

) 1 cibuľa

) 1 strúčik cesnaku

) 80 g parmezánu

) 400 g cestovín

) soľ

) 30 g masla

) 20 ml olivového oleja

) 150 ml vodky

) 60 g paradajkového pretlaku

) 400 g krájaných paradajok v konzerve

) mleté čierne korenie

) 150 ml 31 % smotany na šľahanie

  1. Cibuľu očistíme a nakrájame najemno, cesnak pretlačíme, parmezán nastrúhame. Cestoviny uvaríme vo vriacej osolenej vode podľa návodu na obale.
  2. Vo väčšej panvici rozohrejeme maslo s olivovým olejom, cibuľu necháme zosklovatieť, krátko orestujeme cesnak. Zalejeme vodkou a varíme aspoň 3 minúty, potom pridáme paradajkový pretlak, nakrájané paradajky, soľ a korenie. Varíme 7 minút.
  3. Uvarené cestoviny scedíme, časť vody (približne 150 ml) prilejeme do omáčky a všetko rozmixujeme dohladka. Pridáme polovicu parmezánu a necháme ho rozpustiť, nakoniec vmiešame smotanu a cestoviny. Podávame so zvyšným parmezánom a prípadne čerstvými bylinkami.

Čas prípravy: 30 minút

  • 1 porcia: 3290 kJ
Elementy ženy: Lukáš Morávek a Tomáš Mravík

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zivotny-styl, menuAlias = zivotny-styl, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
30. máj 2026 08:59