Podľa odborníkov, ktorí sa týmito fenoménmi zaoberajú, majú automatická kresba aj písmo nezvyčajné schopnosti. Dokážu poradiť v oblasti vzťahov, ale aj zdravia, alebo pomôcť splniť nejaké vaše prianie či zbaviť vás dlhoročných obáv a strachu.
Nestačí však len vziať do ruky ceruzku. Osvojenie týchto techník si vyžaduje trpezlivosť a umenie upokojiť svoje myšlienky. Jedine tak sa dostanete k tomu, čo máte mnohokrát hlboko ukryté vo svojom vnútri.
Začnite kresbou
Čmárať vieme všetci, aj keď sme nedostali do vienka dostatok výtvarného talentu. Aj z tohto dôvodu je práve automatická kresba jednoduchšia, ako je tomu pri písme. Tam je potrebné sa viac naladiť na svoj vnútorný hlas.
Pri kresbe navyše máte celý rad prostriedkov na vyjadrenie – farby, tvary, silu ťahu, rozloženie na stránke. Zo začiatku možno kresliť so zavretými očami. Ide o to, čo najviac potlačiť svoje vedomé myšlienky a nechať ruku, aby si robila, čo chce. Znie to jednoducho? Vedzte, že zastaviť kolobeh myšlienok si vyžaduje prax. Avšak jedine tak môže prehovoriť vnútorný hlas.
Diagnóza pomocou obrázku
Prostredníctvom automatickej kresby je údajne možné napojiť sa aj na iného človeka a zistiť jeho zdravotný stav. Dokonca tak možno prísť na choroby v takej prvotnej fáze, že by ich neodhalil ani lekár. Mnohí liečitelia či senzibili sa takto dokážu napojiť aj na diaľku a nakresliť obrázok pacientovej aury, ktorý sa označuje ako aurogram. Z toho potom vedia vyčítať rôzne choroby alebo problémy, ktoré dotyčnému môžu hroziť alebo s ktorými práve nevedome bojuje.
Dokáže liečiť
Je už vedecky dokázané, že pri výtvarnej činnosti sa človek uvoľní, odznie napätie nielen nervové, ale aj svalové. Tieto poznatky využíva arteterapia, teda terapia zameraná na výtvarné techniky. A jednou z nich je práve aj automatická kresba. Tá však nepomáha len s liečbou, ale dokáže pôsobiť preventívne, napríklad čo sa týka depresií a iných psychických ťažkostí.
Nabite sa pozitívnou energiou
To ešte však nie je všetko, čím nám môže automatická kresba pomôcť. Jej prostredníctvom si môžete vytvoriť obrázky, ktoré budú vaše okolie stále nabíjať pozitívnou energiou. A ako na to? Pri tvorbe obrázka stačí myslieť na niečo príjemné, premietnuť do neho dobrú náladu, ktorú pri kreslení máte.
Avšak pozor, funguje to aj naopak. Takže ak vás pri kreslení prepadajú čierne myšlienky, prajete niekomu niečo zlé, alebo riešite svoje problémy, potom obrázok radšej hneď zničte, aby nemohol škodiť.
Záhadný mozog
Ako automatická kresba presne funguje? Odpoveď nájdete v mozgu, respektíve v jeho rozdelení na pravú a ľavú hemisféru. S týmto poznatkom prišiel americký profesor Roger Sperry, ktorý za svoje objavy v neurológii získal aj Nobelovu cenu. Počas kresby sa k slovu dostáva hlavne pravá hemisféra, kde je uložené centrum intuície, predstavivosti a tvorivosti, zatiaľ čo ľavá hemisféra, zodpovedná za logické uvažovanie, odpočíva.
Písať je zložitejšie
Podstata automatického písania je podobná, ako je tomu pri kresbe, ale podľa niektorých liečiteľov a ľudí, ktorí sa tomuto fenoménu venujú, ide skôr o nadviazanie spojenia ako o hľadanie svojho vnútorného sveta. A s kým sa môžete písaním spojiť? S astrálnymi svetmi, so zosnulými... Práve preto sa s automatickým písaním spája aj viac záhad a nejasností, ako je tomu pri kresbe. Táto metóda bola veľmi obľúbená napríklad v 19. storočí, keď boli v móde rôzne seansy a špiritizmus. Pri niektorých záznamoch sa ukázalo, že ide len o premyslený podvod, ale niektoré zostávajú stále záhadou...
Píšem, teda som
Niekedy ľudia pri automatickom písaní používajú jazyk, ktorý vôbec nepoznajú, píšu o udalostiach, o ktorých nemôžu mať ani tušenie, alebo používajú na písanie obe ruky. Týmto spôsobom však nevznikajú len nezmyselné zápisky. Pomocou tejto techniky boli údajne napísané dokonca poviedky či celé rozsiahle romány. V tomto prípade sa však často preukázalo, že dotyčný pisateľ je určité médium obdarené aj inými parapsychologickými schopnosťami. Je tak zrejmé, že nestačí len ovládnuť umenie automatického písania, ale je potrebné aj určité nadanie.
Ako na to?
Chcete si aj vy vytvoriť obrázok, ktorý o vás mnohé prezradí, alebo si vyskúšať automatické písanie? Prečo nie.
Základným predpokladom, aby váš pokus bol úspešný, je chvíľka pokoja a pohody, keď vás nebude nikto rušiť a vaše myšlienky sa nebudú uberať iným smerom. Potrebovať na to budete len papier, ceruzku či pastelky. Môžete si pustiť aj meditačnú alebo inú pokojnú hudbu. Potom už stačí sústrediť sa len sami na seba, zapudiť všetky myšlienky a nechať ruku, aby voľne kĺzala po papieri. Môžete zavrieť oči, ak sa vám potom lepšie sústredí. Pamätajte však aj na to, že nie je dôležitý len samotný proces, ale aj rozšifrovanie kresby či textu.
Chce vám vaše podvedomie niečo povedať? Trápi vás nejaký problém?
Skúste to zo svojho diela vyčítať, prípadne sa spýtajte niekoho blízkeho, čo vo vašom diele vidí. Mali by ste však byť pripravení aj na možnosť, že sa dozviete niečo, čo vám nie je práve príjemné.