Jedna z najčastejších chýb je snaha mať všetko perfektné.
Dokonalosť neexistuje
Dokonale uprataný byt, slávnostný stôl ako z katalógu a presný harmonogram dňa. Pravda je však taká, že Štedrý deň si budeme pamätať podľa atmosféry, nie podľa toho, či bol obrus dokonale vyžehlený.
Doprajte si nedokonalosť, ktorá je oveľa ľudskejšia a príjemnejšia.
Bez výčitiek pri jedle
Štedrá večera nie je skúškou pevnej vôle. Je to výnimočný moment, ktorý sa neopakuje každý deň. Ochutnajte to, na čo sa celý rok tešíte, a nerátajte kalórie. Výčitky po jedle dokážu pokaziť nielen večer, ale aj celkový pocit zo sviatkov.
Telo si jeden večer vychutná a na rovnováhu je vždy dosť času neskôr.
Nepreháňajte to
Mnohé ženy majú pocit, že práve ony musia držať celý deň pokope.
Variť, upratovať, myslieť na všetkých a ešte mať úsmev na tvári. Skúste aspoň na chvíľu pustiť kontrolu. Požiadajte o pomoc, rozdeľte úlohy alebo si dovoľte jednoducho si sadnúť a byť prítomná.
Štedrý deň je aj o vás. Doprajte si chvíľu ticha, šálku kávy, obľúbenú hudbu alebo krátku prechádzku. Nemusíte byť neustále k dispozícii. Keď sa budete cítiť dobre vy, prenesie sa to aj na atmosféru celého dňa.
Menej porovnávania, viac vlastného pocitu
Sociálne siete sú plné dokonalých sviatočných záberov, ktoré vytvárajú zbytočný tlak. Každá rodina má svoje tradície, tempo aj realitu. To, čo funguje u iných, nemusí fungovať u vás. Dôverujte tomu, čo vám robí dobre, a nesnažte sa napodobňovať cudzie sviatky.
A čo si odpustiť?
Odpustite si výčitky, že ste niečo nestihli. Odpustite si pocit, že by ste mali byť lepšia, pokojnejšia alebo veselšia. Štedrý deň nie je o výkone ani o hodnotení. Je o blízkosti, jednoduchosti a chvíľach, ktoré majú skutočný význam.
