Viete, ako vonia jeseň?Shutterstock
StoryEditor

Viete ako vonia jeseň? Spoznajte oleje, ktoré liečia telo aj dušu

08.10.2025, 19:00
Životný štýl

Jeseň je obdobím, kedy sa prirodzene obraciame viac do svojho vnútra. Po lete plnom energie a pohybu prichádza čas upokojiť myseľ, obnoviť rovnováhu a priniesť si do domova teplo a pohodu. A práve vône a esenciálne oleje sú ideálnym spôsobom, ako to dosiahnuť.

Ak milujete čaro jesenných a útulných večerov, vonné oleje budú vašimi skvelými priateľmi. Dokážu navodiť nákazlivú atmosféru a svoj domov vďaka nim budete zbožňovať ešte o niečo viac.

Čaro jesenných vôní

Jesenné vône sú hrejivé, zmyselné a uzemňujúce. Vyvolávajú pocit domova, pokoja a bezpečia. Najčastejšie sa spájajú s drevom, korením, citrusmi a sladkými tónmi. Je viac než jasné, že najtypickejšou vôňou je škorica. Viete, prečo je to tak? 

Faktom je, že škorica prebúdza energiu, zvyšuje optimizmus a vytvára pocit tepla. Skvelou voľbou môže byť aj klinček, pomaranč alebo vanilka.

Klinček pôsobí antibakteriálne a podporuje sústredenie. Pomaranč zasa vnáša do priestoru radosť a odstraňuje napätie. A vanilka prirodzene zjemňuje náladu a prináša pocit bezpečia.

Oleje pre radosť

Ak patríte k fanúšikom esenciálnych olejov, na jeseň rozhodne využite aj tie. Hovorí sa, že práve oleje skvele podporujú pohodu a zabezpečujú prirodzenú harmóniu tela aj duše.

Ak máte radi aromaterapiu, tieto oleje by vo vašej jesennej zbierke rozhodne nemali chýbať:

1. Pomarančový a škoricový olej

Pomarančovému oleju sa hovorí slnečný olej plný radosti. Pomáha pri melanchólii a dodáva energiu počas pochmúrnych dní. Škoricový má naopak intenzívnu a hrejivú vôňu, ktorá povzbudzuje krvný obeh a navodzuje pocit útulnosti. Stačí pár kvapiek do difuzéra a domov okamžite ožije.

2. Kadidlový olej

Pôsobí meditatívne, spomaľuje dýchanie a pomáha získať vnútorný pokoj. Ideálny pre chvíle rozjímania alebo večernú relaxáciu.

3. Zázvorový olej a cédrové drevo

Ak hľadáte niečo čo podporuje vitalitu, posilňuje imunitu a pomáha prekonať jesennú únavu rozhodne zvoľte zázvorový olej. Je veľmi obľúbený a rozhodne si získa aj vás.

Populárne je napríklad aj cédrové drevo. Vonia lesom a rovnováhou. Je skvelé na prehĺbenie meditácie a posilnenie stability – fyzickej aj duševnej.

Ako na to?

Ak premýšľate, ako si zabezpečiť dokonalú atmosféru, tu je jednoduchý návod. Nejde o nič komplikované a rozhodne to zvládne ktokoľvek. Nakvapkajte pár kvapiek oleja do aromadifuzéra alebo keramickej lampy.

Následne si vytvorte vlastnú zmes olejov ako napríklad z pomaranča, škorice a vanilky. Pridajte pár kvapiek do teplého kúpeľa s morskou soľou.

Alebo si vyrobte domáci sprej na prádlo či závesy. V tomto prípade vás príjemná vôňa bude sprevádzať celý deň.

Elementy ženy: Adam Ďurica

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zivotny-styl, menuAlias = zivotny-styl, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
08. október 2025 19:02