A čo tak bicykel?
Ak vás nebaví turistika, vyskúšajte o niečo dynamickejší šport. Oprášte bicykel a vyrazte na výlet. Môžete preskúmať cyklotrasy v okolí alebo si naplánovať výlet k jazeru či na zmrzlinu do susednej dedinky. Jazda na bicykli je skvelý spôsob, ako si zlepšiť kondíciu a zároveň si užiť krásne počasie.
Faktom je, že k tejto aktivite nepotrebujete naozaj nikoho, len samé seba! Vyrazte na sólo rande a uvidíte, že dobrá nálada sa zaručene dostaví.
Záhradkárčenie ako meditácia
Tento krát odporúčanie pre dámy, ktoré sa chcú vyhnúť športovým aktivitám. Ak je to možné, záhradkárčite. Aj keď nemáte veľkú záhradu, môžete si založiť malý balkónový bylinkový raj alebo zasadiť kvety do kvetináčov. Záhradkárčenie pôsobí terapeuticky a pohľad na kvitnúce rastliny vám bude robiť radosť celé leto. Jar je perfektným obdobím na rozvinutie tejto záľuby.