Niektorí ľudia dokonca nemôžu piť kávu z rôznych zdravotných dôvodov. Problémy s tlakom či spánkom, ale aj prekyslený organizmus im bráni v tom, aby si vychutnali tento lahodný nápoj. Rovnako dobre ako káva vás nakopnú aj tieto nápoje.
Zelený čaj
Zelený čaj obsahuje kofeín, ale aj látky, ktoré zmierňujú stres. Má dokonca lepší účinok ako káva, vďaka čomu budete nabudení ešte o niečo dlhšie. Zelený čaj má dokonca pozitívny vplyv na vaše sústredenie a koncentráciu.
Matcha
Tento nápoj si za veľmi krátku dobu našiel svojich priaznivcov. Niet sa čomu čudovať, benefitov má viac než dosť. Kofeín sa z neho uvoľňuje postupne, vďaka čomu vám poskytne stabilný prísun energie až po dobu šiestich hodín. To je oproti káve veľkým plusom. Navyše obsahuje množstvo antioxidantov, ktoré chránia vaše telo pred oxidačným stresom.
