KVÍZ Vyznáte sa v potravinových intoleranciách? Otestujte sa!

Potravinová intolerancia je stav, pri ktorom telo nedokáže správne spracovať určité zložky potravy, čo vedie k tráviacim ťažkostiam, bolestiam hlavy, únave či iným nepríjemným symptómom. Na rozdiel od potravinovej alergie, pri intolerancii nie je zapojený imunitný systém, no aj tak môže výrazne ovplyvniť kvalitu života. Medzi najčastejšie patrí intolerancia na laktózu, lepok, fruktózu či histamín. Správna diagnostika a úprava jedálnička môžu pomôcť zmierniť prejavy a zlepšiť celkové zdravie. Otestujte sa v našom kvíze, ako sa vyznáte v tejto problematike.