Takto ho môžeme neutralizovať
Dostatočná hydratácia: Pitný režim je kľúčový, pretože voda pomáha vyplavovať toxíny z tela a udržiavať pokožku hydratovanú, čo môže zmierniť intenzitu telesného pachu.
Potraviny, ktoré neutralizujú pachy: Zelenina ako petržlenová vňať, bazalka, mätový čaj alebo citrusové plody obsahujú prírodné oleje, ktoré môžu pomôcť neutralizovať nepríjemné pachy.
Prírodné deodoranty: Vyskúšajte prírodné deodoranty obsahujúce jedlú sódu alebo aktívne uhlie, ktoré absorbujú pachy bez toho, aby upchávali póry.
Zvýšenie príjmu probiotík: Potraviny bohaté na probiotiká, ako je jogurt, kefír alebo fermentované produkty, môžu pomôcť udržať zdravú črevnú flóru, čo môže zlepšiť telesný pach.
Pravidelné cvičenie a hygiena: Potenie počas cvičenia pomáha uvoľniť toxíny z tela, a ak sa sprchujeme ihneď po cvičení, môžeme znížiť riziko vzniku silnejšieho pachu.