Za zápachom z úst môže byť aj nedostatočný pitný pitný režim.dreamstime
StoryEditor

Zapáchajúci dych vás viac trápiť nebude. Musíte si však osvojiť niektoré návyky

11.02.2024, 14:00
Životný štýl

Zapáchajúci dych môže negatívne vplývať na kvalitu vášho života. Je to nepríjemné nielen pre vás, ale aj vaše okolie. Pravidelná hygiena je síce základ, no v niektorých prípadoch ani zďaleka nestačí. Držte sa týchto rád, vďaka ktorým svieži dych docielite oveľa jednoduchšie.

Závislosti

Fajčenie či časté popíjanie alkoholických nápojov má na váš dych tiež negatívny dopad. Aj tu platí pravidelné vyplachovanie úst. Určite by ste nemali vynechať aj ústnu vodu. Zároveň by ste aspoň dvakrát ročne mali navštíviť dentálnu hygienu.

Diéty

Toto všetko sú problémy s dychom, ktoré sú priamo spojené s ústnou dutinou. No za zápachom môžu byť aj žalúdočné ťažkosti. To, čo má na váš dych negatívny vplyv sú aj rôzne diéty. Najmä tie, ktoré sú založené prevažne na živočíšnej strave, pričom absentuje prísun zeleniny, ovocia a ostatných jedál.

Elementy ženy: Štylistka Zuzana Kanisová

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zivotny-styl, menuAlias = zivotny-styl, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
22. november 2024 17:50