Možno sa vám už stalo, že ste prišli z nákupu domov a zistili ste, že aj keď ste minuli desiatky eur, aj tak ste nekúpili to, čo ste reálne potrebovali. Vaša chladnička je síce plná, no nachádzajú sa v nej nezdravé zbytočnosti, ktoré by tam vôbec nemuseli byť. Aby ste sa naučili nakupovať zdravo a šetrne, pripravili sme si pre vás zopár tipov, ktoré vám s tým pomôžu.
Uličky, ktoré vás lákajú: Nenechajte sa zlákať uličkami, do ktorých vôbec nepotrebujete ísť. Áno, hovoríme o uličkách, ktoré ukrývajú nezdravé potraviny, všemožné akcie a pochutiny. Radšej sa im oblúkom vyhnite.
Akcia nemusí byť skutočne akcia: Pri nakupovaní by ste sa nemali nechať zmiasť červenou ceduľkou, ktorá vás môže zlákať na nákup niečoho, čo v skutočnosti nepotrebujete. Okrem toho platí, že produkty v akcii v realite vôbec nemusia byť lacnejšie. Zistiť to môžete podľa prepočte ceny na množstvo. Namiesto troch lacných tyčiniek si preto radšej kúpte jednu kvalitnú čokoládu.
Zdravé maškrtenie existuje: Je samozrejmé, že si občas doma potrebujete dať niečo sladké, a teda aj takéto potraviny si musíte kúpiť v obchode. V tomto prípade sa však snažte nakupovať podľa kvality a nie kvantity.
