Vznik sociálnych sietí vám umožnil to, aby ste mohli kdekoľvek a kedykoľvek uverejniť svoje fotografie, ktoré môžu vidieť vaši priatelia či blízki. Bohužiaľ, v súčasnosti môže už len málokto tvrdiť, že ešte nikdy neodfotografoval žiadne selfie. Ak náhodou patríte k tým, ktorí s niečím takým skúsenosť ešte nemajú, ani s tým radšej nezačínajte. Totiž uverejniť dokonalé selfie nie je vôbec jednoduché. Musíte nájsť správnu pózu, vhodné pozadie, oblečenie, najlepší uhol, dobré svetlo a tak ďalej. Však to poznáte, urobíte minimálne 80 fotografii s rôznymi filtrami, no horko-ťažko z nich napokon dokážete vybrať jednu.
Čo je na tom zlé? Nedávne výskumy zistili, že nadmerné fotografovanie a uverejňovanie selfie podporuje vznik emocionálnych problémov a psychických porúch. Či už sa jedná o nižšie sebavedomie, perfekcionizmus alebo dokonca narcizmus.
Z fotografovania k narcizmu
Talianski vedci skúmali štyri mesiace na 74 ľuďoch vo veku 18 až 34 rokov, ako často používajú sociálne siete a ako to ovplyvňuje ich osobnosť. Zamerali sa predovšetkým na narcizmus, čo je porucha osobnosti, pri ktorej je nedostatok empatie sprevádzaný zvýšenou túžbou po pozornosti a uznaní. Výsledky sú prekvapivé. Zistili, že ľudia, ktorí nadmerne používali sociálne siete, a teda aj pravidelne uverejňovali selfie, vykazovali na konci výskumu zvýšené narcistické správanie až o 25%. U tých, ktorí túto funkciu používali len občas, nebol zistený taký veľký nárast. Ak zvyknete na sociálnych sieťach stráviť pokojne aj niekoľko hodín alebo túžite pravidelne zdieľať svoje fotografie, je dosť možné, že k narcistom patríte aj vy. Vďaka týmto znakom môžete zistiť, či trpíte poruchou osobnosti.
Narcizmom môžete trpieť aj vy
To, či sa narcizmus prejavil aj u vás, môžete zistiť podľa niekoľkých znakov. Ľudia s touto poruchou osobnosti venujú prehnanú pozornosť sebe samým, pohŕdajú tými, ktorí nespĺňajú kritéria dokonalosti a považujú sa za jedinečných. Často skrývajú svoje negatívne vlastnosti a snažia sa vyzdvihovať nedostatky iných. Osoby, ktoré sa obdivujú, sa neustále starajú o svoj vonkajší vzhľad, nevedia prijať kritiku a veľmi ľahko sa urazia či nahnevajú. Jednoducho, ak sa viac pýšite svojimi úspechmi ako neúspechmi a túžite byť druhými obdivovaní, napríklad prostredníctvom vlastných selfie, pravdepodobne sa z vás stali narcisti.