Ak chcete zostať vo forme alebo sa do nej dostať, skúste venovať pár minút sebe, svojmu telu a hlavne, svojmu zdraviu. Pomôže vám známy slovenský tréner Maroš Molnár, ktorý na svoj Instagram pridáva stále nové a nové cvičenia na doma. Stačí vám len zapnúť "play", vziať si žinenku, uterák a pohár vody. Tak čo, idete s nami do toho?
