Je dokázané, že hudba na nás vplýva pozitívne.dreamstime

Hudba ako liek: Harmónia, ktorá uzdravuje telo aj dušu

12.06.2025, 20:00

Autor:

Leto je za rohom a s ním prichádzajú aj hudobné festivaly či koncerty pod holým nebom. Hudba a tanec majú už dokázateľne pozitívny vplyv na naše telo. Vyplavuje sa dopamín, ktorý má na psychický stav priam liečivé účinky. Preto neváhajte a začnite si hľadať akciu, kde by ste si takúto náladu naplno užili. Doprajte si, zaslúžite si to!

5. Podpora pohybu a rehabilitácie

V hudobnej terapii sa využíva rytmus na zlepšenie motoriky – napríklad pri terapii po cievnej mozgovej príhode. Hudba môže pomáhať aj pri rečových poruchách.

Hudobná terapia je dokonca oficiálnou terapeutickou disciplínou, kde vyškolení terapeuti používajú hudbu cielene na podporu duševného a fyzického zdravia.