Vyskúšajte účinky fytoterapie na vlastnej koži.dreamstime
StoryEditor

Fytoterapia: Ako funguje na vaše telo?

15.11.2024, 14:00
Zdravie

O fytoterapii ste už určite počuli, najmä ak sa zaujímate skôr o alternatívne spôsoby liečby, alebo ak inklinujete k liečivým zdrojom z prírody. Sila rastlín a fytoterapia ako taká sa využíva už tisícročia. Prírodné látky a zlúčeniny v rastlinách pomáhajú s liečbou rôznych ochorení, ale podporujú aj činnosť jednotlivých orgánov.

Trávenie

Vďaka niektorým druhom bylín môžete podporiť svoje trávenie a dokonca sa zbaviť prípadných tráviacich ťažkostí. Okrem toho, že upokoja boľavý či preťažený žalúdok, zabojujú aj s nadúvaním, hnačkou či zvracaním. V týchto prípadoch siahnite po harmančekovom, alebo mätovom čaji, popíjajte ich však po dúškoch.

Srdce

Nie len srdce, ale aj celkový kardiovaskulárny systém môžete podporiť práve niektorými odvarmi či čajmi z bylín. Tie nielenže ovplyvňujú správnu činnosť srdca, ale viete pomocou nich znížiť cholesterol v krvi, ale aj samotný krvný tlak.

Psychika

Fytoterapia a sila bylín je často využívaná aj pri liečbe nervového systému. Niektoré druhy bylín pôsobia upokojujúco, čo vám pomôže aj v prípade nadmerného stresu či psychických problémov. Rozhodne však bylinky neliečia ťažké stavy a spoliehať sa len na ich účinky by bolo v niektorých prípadoch veľmi nebezpečné. Vďaka medovkovému čaju síce budete lepšie spať, no ak trpíte chronickou nespavosťou, navštívte svojho lekára.

Elementy ženy: Štylistka Zuzana Kanisová

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie, menuAlias = zdravie, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
15. november 2024 14:02