Vyskúšajte účinky fytoterapie na vlastnej koži.dreamstime
StoryEditor

Fytoterapia: Ako funguje na vaše telo?

15.11.2024, 14:00
Zdravie

O fytoterapii ste už určite počuli, najmä ak sa zaujímate skôr o alternatívne spôsoby liečby, alebo ak inklinujete k liečivým zdrojom z prírody. Sila rastlín a fytoterapia ako taká sa využíva už tisícročia. Prírodné látky a zlúčeniny v rastlinách pomáhajú s liečbou rôznych ochorení, ale podporujú aj činnosť jednotlivých orgánov.

Vo fytoterapii sa môžete stretnúť s rôznymi formami využitia rastlín. Cez čaje, tinktúry, odvary, až po tablety, ktoré obsahujú sušené bylinky, alebo extrakty z nich.

Poraďte sa

Aby ste pomocou fytoterapie dosiahli čo najlepšie výsledky a to bez vedľajších účinkov, je ideálne vopred sa poradiť s odborníkmi. Tí vám nakombinujú presne takú zmes bylín a v takej koncentrácii, ktorú na riešenie svojich problémov, alebo podporu orgánov potrebujete. Ak ste vo fytoterapii začiatočníkom, dávkujte si bylinky postupne a v menších množstvách. Sila niektorých by vám vo väčšej miere mohla uškodiť.

Pre ženy

Fytoterapia je často vyhľadávanou metódou u žien počas menopauzy. Práve vtedy na ich fyzický aj psychický stav negatívne vplýva hormonálna nerovnováha a niektoré bylinky dokážu ich hladinu optimalizovať. Rovnako by ste po tomto druhu terapie mali siahnuť aj v prípade silnej menštruácie či nepríjemných symptómov, ktoré ju sprevádzajú.

Elementy ženy: Štylistka Zuzana Kanisová

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie, menuAlias = zdravie, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
23. november 2024 22:39