Ak vás trápi bolesť hrdla, pomôžu vám niektoré cestoviny.dreamstime
StoryEditor

Bolí vás hrdlo? Okrem cesnaku vám pomôžu aj koreniny, ktoré máte bežne doma

27.01.2024, 14:00
Zdravie

Bolesť hrdla sa síce v zime objavuje o niečo častejšie, no neprekvapí ani počas leta či na jar. Bráni v prehĺtaní a často vás paralyzuje natoľko, že vám nedovolí normálne fungovať. Pastilky z lekárne samozrejme pomôžu relatívne rýchlo, no čo ak ich práve nemáte po ruke? Vyskúšajte niektorý z receptov, ktoré poznali už vaše staré mamy.

Cesnak

Áno, cesnak pomôže aj pri zapálenom, boľavom hrdle. Naše odporúčanie však je, dať si ho vtedy, keď vás nečaká žiadne stretnutie. Stačí, ak strúčik cesnaku prekrojíte na polovicu a jednu časť budete omieľať v ústach. Ak máte radi cesnak, účinok sa znásobí ak ho pohryziete. Raz dva tak zatočí s baktériami a vírusmi, ktoré vám spôsobujú bolesť.

Zázvor

Zázvorový čaj si iste mnohí z vás ordinujú v prípade chrípky či nachladnutia. Tentokrát by ste však toto eso z rukáva mali vytiahnuť v boji proti zapálenému hrdlu. Stačí, ak kúsok koreňa nastrúhate, zalejete horúcou vodou a keď je nápoj trošku chladný, pridajte med a citrón. Popíjajte ho po dúškoch, no skôr než ho prehltnete, zadržte ho v oblastí boľavého hrdla. S baktériami si poradí táto trojkombinácia veľmi rýchlo.

Kokosový olej

Na dezinfekciu ústnej dutiny môžete použiť aj pastu z kokosového oleja. Do jednej lyžice oleja dajte rovnaké množstvo medu a pridajte malú lyžičku škorice. Poriadne premiešajte, aby sa všetky ingrediencie prepojili. Jednu lyžičku omieľajte v ústach po dobu aspoň 5 minút a opakujte pokiaľ možno čo najčastejšie. Následne aspoň 30 minút nepite a nejedzte.

Elementy ženy: Štylistka Zuzana Kanisová

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie, menuAlias = zdravie, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
07. december 2024 00:30