Rakytník je bohatý na rôzne vitamíny a minerály čo z neho robí potravinu so superschopnosťami.
Nadupaný vitamínmi
Rakytník je vitamínmi doslova nadupaný. Obsahuje množstvo vitamínov skupiny B a tiež vitamín A a C, ktorého je v malých bobuľkách ukrytých viac, než by ste si mysleli. Okrem toho obsahuje karetonoidy, flavonoidy či éterické oleje. Nechýbajú však ani minerály ako železo, vápnik, draslík a horčík. Za zmienku však stoja aj omega 3 a omega 6 mastné kysliny, ktoré sú pre správne fungovanie organizmu nevyhnutnosťou. No a na záver je dôležité spomenúť, že rakytník je zdrojom antioxidantov, ktoré hrajú v boji proti chorobám či voľným radikálom podstatnú úlohu.
Imunita a ochorenia
Vďaka všetkým zastúpeným vitamínom a minerálom je rakytník dôležitý pri budovaní imunity. No pomôže vám aj v prípade, že vás choroba predsa len položila do postele. Na organizmus pôsobí pozitívne pri bežnom nachladnutí, no poradí si aj s chrípkou či kašľom a ochoreniami horných dýchacích ciest.
Na kožu
Rakytník má regeneračné a hojivé schopnosti. Podporuje tvorbu kolagénu a pokožku hydratuje. No práve kolagén je v tomto prípade kľúčový, pretože hlavne vďaka nemu ostáva pokožka hladká, vypnutá a bez hlbokých vrások.
Proti zápalom aj bolestiam