Šalvia lekárska je bylinka, ktorá vám pomôže pri zdravotných ťažkostiach, no v kombinácii s maslom budete mať chutnú omáčku za pár minút.
Omáčka z masla
Šalvia je veľmi aromatická a nie každému vyhovuje jej vôňa a tiež veľmi výrazná chuť. Ak však máte šalviu v obľube, potom si môžete pripraviť tú najlahodnejšiu omáčku a to za menej než 5 minút. Hrsť lístkov umyte, osušte a natrhajte. Na panvici zatiaľ nechajte roztopiť maslo, pridajte soľ a šalviové lístky. Pár sekúnd popražte, aby sa vôňa rozvinula a máte hotovú skvelú pochúťku. Podávajte s cestovinami, alebo zemiakovými gnocchmi a nezabudnite na parmezán.
Šalviový čaj
Šalviový čaj je skvelý pomocník pri rôznych respiračných ochoreniach. Pomáha pri budovaní imunitného systému, no okamžite vám uľaví aj od kašľa. Čaj z nej by ste mali piť aj v prípade, že vás trápi nadúvanie. Rovnako pomôže tým z vás, ktorí trpia nadmerným potením. Vykašliavanie, menštruačné bolesti, nepravidelný cyklus, správne fungovanie pečene. To všetko a ešte oveľa viac si šalvia môže pripísať na svoj účet. No to ešte stále nie je ani zďaleka všetko.
Šalvia pre krásnu pleť
Pripravte si šalviový odvar a pravidelne si ním čistíte pleť. Najmä tú, ktorá je príliš mastná, alebo aknózna. Šalvia má silné antiseptické účinky, preto zabráni zápalovým procesom a vaša pleť tak bude bez nepekných vyrážok. Pomôcť by vám malo aj naparovanie. Stačí pár listov šalvie zaliať horúcou vodou a inhalovať pod uterákom. Stačí 15 minút a vašu pleť zbaví prebytočného mazu. Ak si rovnakým výluhom opláchnete práve umyté vlasy, nadobudnú stratený lesk.
