Akné môže mať množstvo príčin, poznáme aj hormonálne alebo pubertálne akné. Spôsobiť ho môže stres, nedostatok spánku či používanie nevhodnej kozmetiky. „Podľa miesta, kde sa nám akné tvorí, by sme mali zistiť, z ktorého orgánu problém pochádza a akého odborníka je potrebné vyhľadať. Akné v 90 percentách prípadov môže byť ukazovateľom nejakého iného ochorenia. Preto je dobré zájsť za lekárom a nechať si robiť testy na alergie či intolerancie. Väčšinou býva hlavným problémom strava. Mnohí ľudia majú neriešené intolerancie, ktoré je potrebné odhaliť a nastaviť vhodný jedálny lístok. Druhou najčastejšou príčinou vzniku akné sú výkyvy hladiny hormónov, napríklad u žien počas menštruácie alebo ovulácie. Hormonálnu nerovnováhu prezrádzajú ložiská vyrážok na brade a sánke. Pri problémoch so zubami sa môže „vyhadzovať“ celá sánka. V období dospievania mladých trápi pubertálne akné,“ vysvetľuje Táňa Nováková.
Celostný prístup
Najskôr treba nájsť a odstrániť príčinu vzniku akné. Lokálne dermatológ nasadí antibiotiká, špeciálne masti alebo čistiace vody a krémy na ložiská, a zároveň by vás mal odporučiť k odborníkovi. „Pomáha pravidelné navštevovanie kozmetiky, pravidelné hĺbkové čistenie pleti, chemický peeling v zime, iné procesy v závislosti od aktuálneho stavu pleti. Ak aktívne pracujeme na liečbe akné, je potrebné, aby klient absolvoval návštevu kozmetiky raz, ideálne 2-krát mesačne. Pri návšteve klientov sa s nimi snažím pracovať celostne, nielen vonkajšou starostlivosťou o pleť, ale aj vnútorne. Pri akné im odporúčam nastavenie na ľahšiu stravu, detox. Je vhodné prečistenie a oddych pre telo, pretože niektoré jedlá, ktoré zjeme, máme v črevách aj 3-4 dni, kým ich organizmus kompletne spracuje,“ vysvetľuje skúsená kozmetička PhDr. Táňa Nováková. „Významnou pomocou pri liečbe akné sú vitamíny, ktorých pravidelné užívanie zlepšuje stav pokožky. Odporúčam užívať dlhodobo vnútorne tieto vitamíny – D3, A, E, C omega-3, kyselinu listovú, B-komplex – napomôžu dosiahnuť rovnováhu. Pitný režim – 2,5 až 3 litre vody denne by malo byť samozrejmosťou pri problémoch s pleťou.“
Akné a slnko
V teplých mesiacoch roka sa ľudia s problematickou pleťou delia na dve skupiny:
- Tí, ktorým sa akné pri mori a na slnku krásne vysuší, zahojí – základ je používať ochranný faktor – ochranný krém ideálne s obsahom zinku, aby sa pleť hojila a veľmi nepremastila
- Niektorí však reagujú na teplo a slnko opačne – pleť sa im premastí ešte viac a vytvorí sa viac zapálených vyrážok a tie pri hojení vytvárajú pigmentové škvrny. Ak trpíte týmto druhom akné, počas teplých dní samozrejme používajte krém s vysokým ochranným faktorom, ideálne je chrániť si tvár klobúkom alebo šiltom, okuliare, nevystavovať sa slnku, zdržovať sa v tieni.
Ak nastavíme liečbu 1x mesačne čistenie a 2-krát mesačne chemický píling (len mesiace v zime) ak človek upraví stravu, nechá si zistiť príčinu a doplní to pravidelným čistením pleti.
