Kyslá kapusta
Kyslú kapustu môžeme pokojne nazvať našim tradičným pokrmom. Už naši predkovia vedeli o jej skvelých účinkoch. A aj vy by ste tejto na oko úplne obyčajne potravine mali dať vo vašej kuchyni priestor pokiaľ možno čo najčastejšie. Vitamín C nie je ani zďaleka tým, čo v kapuste vyniká. Kapusta priaznivo vplýva na zdravie vašich čriev aj na podporu črevnej mikroflóry. Okrem toho je kapusta diétnym jedlom a ak ju budete pravidelne konzumovať, poteší sa aj vaše trávenie.
