Med má bohatú históriu siahajúcu až do starovekých gréckych, rímskych a egyptských textov, zatiaľ čo škorica sa používa v čínskej a ajurvédskej medicíne viac ako 2 000 rokov. Obe tieto potraviny ponúkajú množstvo benefitov pre vaše zdravie, no viete, čo sa stane, ak ich použijete spoločne? Stačí, ak skombinujete polovicu čajovej lyžičky práškovej škorice s čajovou lyžičkou medu a požijete jedenkrát denne. Po pár týždňoch môžete na svojom tele začať pociťovať isté zmeny. Pozrite sa, s čím všetkým vám tento odvar môže pomôcť.
Bojujú proti alergiám
Škorica a med dokáže bojovať proti alergiám a ich symptómom. Môžu za to vďačiť zložke cinnamaldehyd, schopnosti posilňovať imunitný systém a svojim terapeutickým účinkom. Týka sa to najmä ľudí, ktorí trpia alergiou na roztoče domáceho prachu či peľ.
Pomôžu s akné a kožnými infekciami
Vďaka antimikrobiálnym vlastnostiam je škorica s medom vynikajúca aj na liečbu kožných ochorení, ako je napríklad akné. Keďže v sebe ukrývajú antibakteriálne, protizápalové a antioxidačné účinky, v skutočnosti sú proti týmto problémom účinnejšie než akékoľvek lieky.
Zbavia vás prechladnutia či respiračných problémov
Ak vás niekedy bude trápiť bolesť hrdla, nádcha, zápal dýchacích ciest alebo nachladnutie, naordinujte si odvar z medu a škorice. Nielenže sa vďaka nemu zbavíte infekcie a posilníte imunitu, ale poskytnete svojmu telu dostatok antioxidantov a skrátite čas na zotavenie.
Upokoja zažívacie problémy
Túto kombináciu by ste mali užívať aj vtedy, ak vás často trápia zažívacie problémy, ako je zápcha, nevoľnosť a vredy. Totiž, med a škorica dokážu upokojiť zhoršený tráviaci systém, bakteriálne preťaženie a vyliečiť infekciu močových ciest.
Zvýšia energiu
Škorica a med obsahujú prospešné zlúčeniny, ktoré pomáhajú zvýšiť energiu. Môžu za to vďačiť inzulínu, ktorý je známy tým, že ľuďom dodáva silu, stabilizuje krvný cukor a zlepšuje činnosť mozgu. Takisto sú plné antioxidantov, ktoré takisto zvyšujú energetickú hladinu, bojujú proti zápalom a znižujú známky starnutia.
V kombinácii so silnou antimikrobiálnou škoricou dokáže pravidelné používanie úžasnej zmesi urobiť s vašimi zubami zázraky. Med a škorica sa ukazujú ako víťazná kombinácia, pokiaľ ide o zdravie zubov.