StoryEditorNeberte ju hneď za „nepriateľa“. Toto sú fakty o horúčke
07.01.2021, 15:40
Zdravie Odborne ju nazývame pyrexia. Sama osebe nie je chorobou, ale nešpecifickým príznakom nejakej možnej choroby. Kým nevystúpi nad 38 °C, hovoríme iba o zvýšenej teplote...
- Telesná teplota sa môže v priebehu dňa u zdravého človeka meniť o 0,7 °C. U žien počas menštruačného cyklu môže byť rozdiel aj väčší.
- Mnohé choroby sa prejavujú zvýšenou teplotou až horúčkou, iné naopak poklesom teploty. Pre dospelého síce môže byť horúčka nepríjemná, ale nebezpečná začína byť až vtedy, ak dosiahne 39,4 °C alebo viac.
- Všeobecne môže byť horúčka (nad 38 °C) znížená paracetamolom alebo ibuprofénom. U ľudí, ktorí netrpia inými závažnými ochoreniami, stačí začať so znižovaním teploty až pri 38,5 °C. Striedanie oboch liekov v intervale minimálne 4 hodiny môže zabrániť náhodnému predávkovaniu jedným liekom.
- Ak teplota napriek podaniu antipyretík (liekov na zníženie telesnej teploty) neklesne do 30-tich minút a je vyššia ako 39 °C, začnite ju zrážať pomocou vlažnej vody – sprchy alebo zábalu. Teplotu zrážajte, pokiaľ neklesne pod 38,2 °C. Uterák namočte do vlažnej vody, obtočte ho okolo hrudníka až po dolný okraj rebier. Snažte sa vyhnúť oblasti brucha, neschladzujte ruky ani nohy. Zábaly vymieňajte po 5-tich minútach. Pri schladzovaní pomocou sprchy používajte vlažnú, nie studenú vodu.
- Dôležité je dodržiavať pitný režim a mať na sebe ľahké oblečenie.
- Ak ide o malé dieťa, teploty do 38,5-39°C sa nemusíte veľmi obávať. Takúto teplotu lekári zo začiatku ani neodporúčajú zrážať, pretože obranné mechanizmy organizmu sa v tomto stave mobilizujú a bojujú s pôvodcom ochorenia. V tomto štádiu stačí, ak dieťatku podávate dostatočné množstvo tekutín, aby nedošlo k dehydratácií.
- Počas horúčky nie je vhodné prílišné obliekanie, ani prikrývanie hrubými perinami. Oblečte si vzdušné veci a zakryte sa tenšou prikrývkou.
- Deťom je na zrážanie teploty vhodnejšie podať čípok než tabletku či sirup. Každopádne „boj“ podporte už od začiatku vitamínom C. Platí to aj pri dospelých.
- Vlažný kúpeľ nerealizuje, ak má dieťa zimnicu a studené končatiny!
- Z prírodných liečiv sa odporúča piť lipový čaj a šalviu. Pozor! Neplatí to u detí. O vhodnosti podávania bylinkovej liečby sa poraďte s lekárom.
- Deťom merajte teplotu každú hodinu, aj v noci!!!
- Aj u dospelých aj u detí zabezpečte pokoj na lôžku a pravidelné riadne vetranie, aby bol prísun čerstvého vzduchu.
