5 rád na úľavu od bolesti hlavy
1. Pomasírujte si uši, špeciálne ušné lalôčiky a spánky.
2. Ak nie ste veľmi zvyknutá piť kávu, doprajte si šálku. Obsahuje enzým, ktorý môže pri istom type bolesti hlavy pomôcť.
3. Ponaťahujte si krčnú chrbticu, hlava veľmi často bolí práve kvôli nej.
4. Vypite aspoň tri deci vody a nadýchajte sa čerstvého vzduchu.
5. Ak je bolesť hlavy veľmi intenzívna, skúste si položiť studený uterák na šiju.
