Nielen o tom, ktoré ingrediencie majú potenciál zmeniť budúcnosť krásy, sme sa rozprávali s MUDr. Petrou Belúchovou.
Ešte pred pár rokmi sme všetci riešili retinol a kyselinu hyalurónovú. Dnes sa čoraz častejšie skloňujú pojmy ako PDRN, exozómy či peptidy. Naozaj vstupujeme do novej éry starostlivosti o pleť?
Určite áno. Mám pocit, že sa mení aj samotný pohľad na krásu. Kedysi sme sa zameriavali najmä na hydratáciu a obnovu povrchu pokožky, dnes sa pozornosť presúva hlbšie a to k regenerácii buniek a podpore prirodzených procesov v pleti. Moderné ingrediencie podporujú regeneráciu pokožky a pomáhajú jej fungovať tak, ako má. Už nejde len o boj s vráskami, ale o celkovú kvalitu pleti a pocit, že vyzeráme sviežo a dobre vo vlastnej koži.
Mnohé ženy majú pocit, že kozmetický priemysel každú sezónu prinesie novú „zázračnú“ ingredienciu. Ako rozlíšiť skutočný pokrok od marketingu?
To je veľmi dobrá otázka a zároveň jedna z najčastejších, ktoré dostávam. Skutočný pokrok býva podložený vedeckými štúdiami a dlhodobými výsledkami. Marketing často sľubuje zázraky cez noc. Ak má daná ingrediencia jasne popísaný mechanizmus účinku, odborné publikácie a používajú ju aj dermatológovia či estetickí lekári, je väčšia šanca, že nejde len o módny trend.
Čo sú peptidy a prečo sa o nich dnes toľko hovorí?
Peptidy sú takí malí pomocníci našej pokožky. Predstavte si ich ako nenápadných poslov, ktorí pleti pripomínajú, aby tvorila viac kolagénu a lepšie sa regenerovala. Práve preto ich dnes nájdeme v čoraz väčšom množstve kvalitných produktov. Sú účinné, dobre tolerované a vhodné prakticky pre každého.
Exozómy znejú takmer futuristicky. Čím sú také výnimočné?
Priznám sa, že keď som o nich počula prvýkrát, zneli mi ako niečo zo sci-fi filmu. V skutočnosti ide o drobné „balíčky informácií“, ktorými medzi sebou komunikujú bunky. A práve táto komunikácia zohráva dôležitú úlohu pri regenerácii pokožky. Exozómy dnes patria medzi najzaujímavejšie oblasti výskumu a mnohí odborníci v nich vidia veľkú budúcnosť estetickej medicíny.
Veľkou témou posledných rokov je aj PDRN. Čo dokážu s pleťou a pre koho je určené?
PDRN je jednou z ingrediencií, o ktorých sa v posledných rokoch hovorí naozaj veľa. A nie náhodou. Ide o látku získanú z fragmentov DNA. Jej hlavnou úlohou je podporiť regeneráciu pokožky a pomôcť jej obnoviť vitalitu a najmä pevnosť. Odporúčam ho najmä ženám, ktoré majú pocit, že ich pleť je unavená, stráca pružnosť alebo jednoducho nevyzerá tak sviežo ako kedysi. Nepatrí medzi látky, ktoré sľubujú okamžité zázraky. Skôr pomáha pokožke vrátiť sa do lepšej kondície prirodzenou cestou. Výsledkom býva zdravší, oddýchnutejší a rozžiarenejší vzhľad pleti.
Fermentované látky poznáme z potravín, no čoraz častejšie sa objavujú aj v kozmetike. V čom spočíva ich výhoda?
Fermentované látky sú krásnym príkladom toho, ako sa trendy z oblasti zdravého životného štýlu prenášajú aj do starostlivosti o pleť. V dnešnej dobe, keď sa čoraz viac zameriavame na zdravie pokožky, je úplne prirodzené, že sa o nich hovorí stále viac. Ich výhodou je, že vďaka fermentácii dokáže pokožka účinné látky lepšie prijať a využiť. Zároveň podporujú prirodzenú ochrannú bariéru pleti a pomáhajú udržiavať jej rovnováhu. Bývajú veľmi šetrné a dobre ich znáša aj citlivá pleť. Dokonca ich mnohé ženy ich možno používajú bez toho, aby o tom vedeli. Medzi najznámejšie patria fermentované kvasinky či rôzne rastlinné extrakty.
Ktorá z nových ingrediencií by sa mala dostať do našej skincare rutiny a prečo?
Ak by som mala vybrať jednu ingredienciu, na ktorú sa dnes naozaj oplatí zamerať, boli by to peptidy. Sú nenápadné, ale veľmi šikovné. Pomáhajú pokožke udržiavať si pevnosť, podporujú tvorbu kolagénu a zároveň sú vhodné pre väčšinu typov pleti. Páči sa mi na nich aj to, že ich môžu používať ženy v mladšom veku ako prevenciu, ale rovnako dobre poslúžia aj zrelej pleti. Nie sú to ingrediencie, ktoré zmenia našu pleť cez noc, ale patria k tým, ktoré majú pri dlhodobom používaní naozaj zmysel.
Mení sa vďaka týmto novým látkam aj spôsob, akým pristupujeme k starnutiu pleti?
Áno, určite. Dnes už sa na starnutie nepozeráme len cez vrásky. Omnoho viac riešime celkovú kvalitu pleti, jej vitalitu, pevnosť a hydratáciu. Zmenil sa aj cieľ starostlivosti. Už to nie je snaha vyzerať o desať či dvadsať rokov mladšie, ale skôr mať pleť, ktorá pôsobí zdravo, sviežo a prirodzene v každom veku.
Dá sa povedať, že dnešné trendy sa viac zameriavajú na regeneráciu a podporu prirodzených procesov pokožky než na „boj proti vráskam“?
Presne tak. Moderná estetika sa posúva od agresívnych zásahov k podpore vlastných regeneračných mechanizmov. Je to prirodzenejší a dlhodobo udržateľnejší prístup, ktorý zároveň rešpektuje potreby pokožky.
Môžu byť tieto moderné ingrediencie prínosné pre každého, alebo sú určené skôr pre určitý typ pleti či vekovú kategóriu?
Väčšina z nich je dnes už pomerne univerzálna, skôr záleží na tom, čo presne chceme riešiť. Mladšia pleť ich vie využiť skôr preventívne, aby si udržala kvalitu a spomalila prvé zmeny. Zrelšia pokožka zas ocení intenzívnejšiu podporu regenerácie, napríklad v podobe polynukleotidov alebo exozómov. Dôležité je skôr to, aby si žena vybrala ingrediencie podľa potrieb svojej pleti, nie podľa veku ako čísla.
Čo by mala žena sledovať pri výbere produktov, aby sa nenechala zlákať len atraktívnym názvom na obale?
Odporúčam pozerať sa najmä na zloženie, koncentráciu aktívnych látok, dôveryhodnosť značky a ideálne aj na dostupné klinické štúdie. Pekný marketing a pútavé prezentovanie ešte samo o sebe nezaručuje účinnosť. Zároveň však treba povedať, že žijeme v období kvalitnej osvety a odborných informácií, ktoré ženám pomáhajú lepšie sa v kozmetike. Dôležité je však vyberať si dôveryhodné a odborné zdroje informácií.
Je možné, že niektoré z dnešných hitov budú o pár rokov úplne bežnou súčasťou kozmetiky, podobne ako je to dnes s kyselinou hyalurónovou?
Určite áno. Takto sa vyvíja celý kozmetický priemysel. Kyselina hyalurónová bola kedysi revolučnou novinkou a dnes ju považujeme za samozrejmosť. Myslím si, že práve peptidy a fermentované látky sú na tejto ceste už veľmi ďaleko a podobný vývoj čaká aj ďalšie regeneračné ingrediencie. To, čo je dnes inováciou, sa často stane štandardom.
Vidíte medzi novými ingredienciami aj také, ktoré majú potenciál výrazne zmeniť estetickú medicínu?
Najväčší potenciál momentálne vidím v exozómoch a v polynukleotidoch, teda v regeneračných prístupoch, ktoré podporujú prirodzenú obnovu pokožky. Každý z nich funguje trochu iným spôsobom, ale spoločným menovateľom je regenerácia a zlepšenie kvality pokožky. A práve tento smer vlastnej regenerácie a biostimulácie je v estetickej medicíne čoraz viac skloňovaný.
Kam sa teda bude starostlivosť o pleť uberať v najbližších rokoch?
Ja osobne predpokladám, že starostlivosť o pleť bude čoraz viac „šitá na mieru“. Už to nebude o univerzálnych tipoch pre všetkých, ale skôr o tom, čo konkrétne potrebuje vaša pokožka v danom období. Budeme sa zaoberať tým, ako pleť funguje, jej regeneráciou, mikrobiómom či celkovou rovnováhou. Pevne verím, že budeme menej opravovať škody a viac podporovať zdravé fungovanie pokožky.
Čím sú ženy pri výbere kozmetiky najčastejšie zmätené?
Množstvom informácií. Sociálne siete prinášajú každý týždeň nový trend a dodávajú nám pocit, že potrebujeme desať rôznych sér. V skutočnosti býva najlepšia rutina často tá jednoduchšia a konzistentná, pár dobre zvolených produktov dáva oveľa väčší zmysel.
Existuje ingrediencia, o ktorej sa zatiaľ hovorí málo, no podľa vás sa o nej ešte bude veľa hovoriť?
Veľmi zaujímavou a podľa mňa stále trochu podceňovanou oblasťou sú postbiotiká a všeobecne látky, ktoré podporujú kožný mikrobióm. Čím viac o pokožke vieme, tým jasnejšie vidíme, že zdravá pleť nie je len o kolagéne či hydratácii, ale aj o rovnováhe celého jej „ekosystému“. Myslím si, že práve starostlivosť o mikrobióm bude v najbližších rokoch výrazne naberať na význame, pretože ide o veľmi prirodzený spôsob, ako podporiť pokožku, aby fungovala lepšie sama od seba. A to predsa chce každá z nás.
