Nepríjemné potenie patrí žiaľ k letu. Proti zápachu sa dá bojovať dostatočnou hygienou a tiež pravidelným praním prepoteného oblečenia a v neposlednom rade používaním antiperspirantov. Potenie však často spôsobuje aj ďalšie problémy, najčastejšie bojujete s mapami na oblečení a mnohých ľudí trápi aj podráždená pokožka.
Čo je normálne?
Potenie je absolútne prirodzený jav. Spôsobuje ho nielen vysoká teplota, ale veľkú rolu zohrávajú aj hormonálne zmeny, negatívne na potenie vplýva nadmerné užívanie alkoholických a kofeínových nápojov, ale tiež stres či nervozita. V prípade, že sa potíte aj napriek tomu, že ste v miestnosti s optimálnou teplotou, alebo aj vtedy, keď vám je reálne zima a zároveň vás netrápi nič zo spomenutého, je načase zbystriť pozornosť a možno zvážiť aj návštevu lekára, pretože takéto potenie môžu spôsobiť aj rôzne zdravotné problémy.
Jednotlivé partie pod drobnohľadom
Potenie sa často spája najmä s podpazuším a práve tento problém vyriešia rôzne antiperspiranty, ktoré nielenže potláčajú samotné potenie, ale aj zápach. No čo ostatné partie vášho tela? Najmä dámy často trápi potenie v oblasti pŕs. Aj v tomto prípade môže byť vašim pomocníkom rovnaký antiperspirant, ktorý používate aj na podpazušie. Ak je potenie nadmerné, skúste zvážiť aplikáciu botulotoxínu do tejto oblasti. Je to efektívny spôsob, ako nadmernému poteniu zabrániť. Stehná a zadok patria rovnako k partiám, ktorým sa pot nevyhýba. Práve naopak. Dámy nám určite dajú za pravdu, že mapy na zadku dokážu poriadne skomplikovať deň. A stehná? V tomto prípade často potenie spôsobí intenzívnejšie trenie a vnútorné stehná dostávajú zabrať, čo je nielen extrémne nepríjemné, ale aj bolestivé. Aj v tomto prípade si pokojne pomôžte antiperspirantom. Ten na rozdiel od deodorantov bojuje nielen so zápachom, ale samotné potenie aj eliminuje. Na tieto oblasti vyberajte šetrné produkty, no tie najúčinnejšie často obsahujú aj chlorid hlinitý. Je len a len na vašich preferenciách, či siahnete po antiperspirante v spreji, alebo radšej používate takzvanú guličku, alebo tuhý antiperspirant. Mimochodom, dámy, ak ste už niekedy mali počas leta odreté stehná, vyskúšajte balzamy, ktoré často používajú športovci. Odreniny proti ním nebudú mať šancu. Stačí, ak ich ráno aplikujete na suchú pokožku. Ak ste počas dňa aktívne, potom je fajn natrieť ich opakovane.
Na materiáloch záleží
Hoci v lete máte viac svoje telo odhalené než zahalené, dbajte aj na to, čo máte oblečené. Umelé materiály nie sú absolútne vhodné. Bavlna, ľan, hodváb, alebo oblečenie z bambusových vlákien bude k vašej pokožke šetrné a niektoré z nich dokonca lepšie odvádzajú vlhkosť. Teplo a vlhkosť zadržiavajú syntetické materiály a ideálne nie je ani príliš tesné oblečenie. A aj napriek tomu, že si myslíme, že toto pravidlo máte v malíčku, predsa len pripomíname, že práve v letnom období by ste mali zvýšenú pozornosť venovať aj hygiene. Umývajte sa pravidelne, no nemusíte zakaždým používať mydlo či sprchovací gél na celé telo. Úplne vám postačí čistá voda a mydielka použite len na intímne partie a miesta, ktoré sa potia najviac.
