Na množstve krému aj séra záleží.dreamstime
StoryEditor

Na množstve záleží: Koľko krému či séra skutočne potrebuje vaša pleť?

14.06.2026, 15:15
Zdravie a krása

Tápate niekedy nad tým, aké množstvo konkrétneho krému či séra je pre pleť tak akurát? Pomôžte si jednoduchými trikmi.

Očný krém

Očné okolie si zaslúži špeciálnu starostlivosť. Najmä dámy po tridsiatke by rozhodne nemali podceňovať používanie špeciálneho krému na túto partiu. Pokožka v tejto oblasti je veľmi jemná a stačí vám úplne malinké množstvo, ktoré by sme pokojne mohli prirovnať k špičke nechtu. Krém pod oči naneste jemným vklepávaním.

Zväčšiť fotografiu

Očný krém je po tridsiatke nevyhnutnosť.

dreamstime

Krém na opaľovanie

To, koľko krému s SPF ochranou stačí na vašu tvár už viete. Tento krém by ste mimochodom mali používať celoročne. Ale to určite tiež ovládate. Čo teda telo? Ak sa opaľujete, alebo telo inak vystavujete priamemu slnku, je nevyhnutné používať opaľovací krém. V natieraní sa buďte dôsledné a nezabudnite na žiadny kúsok svojej pokožky. Inak vám to slnečné lúče spočítajú a spálená pokožka je to posledné, čo chcete riešiť. Nielenže vám to spôsobí bolesť a pľuzgiere, ale môže to mať na vašu pokožku aj oveľa negatívnejší dopad. V tomto prípade je tiež dôležité, aby ste si krém aplikovali na telo opakovane počas dňa a v dostatočnom množstve. Na ruky vám postačí veľkosť pingpongovej loptičky. A rovnaké množstvo by ste mali dať aj na brucho, chrbát a nohy. Samozrejme, záleží aj od vašich proporcií. V tomto prípade sa určite nestane nič ak si krému dáte na telo viac. Ak ho však bude menej, dôsledky sme už spomenuli.

Čistenie a exfoliácia

Jedno ani druhé by ste nemali podceňovať. Rozdiel je akurát vo frekvencii. Čistiaci gél by ste mali používať ráno aj večer, peeling vaša pleť nepotrebuje častejšie ako jedenkrát za týždeň. V oboch prípadoch platí, že nebudete potrebovať väčšie množstvo než je jeden lieskový oriešok. Kým v prípade čistiaceho gélu by väčšie množstvo pleti nevadilo, pri peelingu by pleť mohla byť podráždená, začervenaná a citlivá.

Elementy ženy: Olivia Rosalie Guráňová

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie-a-krasa, menuAlias = zdravie-a-krasa, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
14. jún 2026 21:04