Vzhľad vašich nechtov dokáže čo to prezradiť o vašom zdraví.dreamstime
StoryEditor

Biele škvrny, lámavosť aj ryhy: Kedy nechty upozorňujú na zdravotný problém?

20.05.2026, 15:15
Zdravie a krása

Nechty prezrádzajú oveľa viac, než len to, či pravidelne chodíte na manikúru. Jemné nezrovnalosti môžu signalizovať aj zdravotný problém.

Inak sfarbené nechty, alebo nerovnomerný povrch sú častým sprievodným javom pri nedostatku vitamínov, minerálov, alebo rôznych ochorení. Nemusí ísť o nič vážne, zároveň by ste však tieto zmeny nemali úplne ignorovať.

Škvrny

Ak sa na vašich nechtoch objavili malé biele bodky, alebo čiarky, môže to mať viacero príčin. Najčastejšie sa toto sfarbenie objavuje po rôznych menších nárazoch, alebo pri neprofesionálne urobenej manikúre. Môže však ísť aj o problém, ktorý signalizuje, že vám chýba vápnik, zinok, selén, alebo vitamíny skupiny B. Vo väčšine prípadov ide len o estetický problém. Naopak, tmavé škvrny môžu v ojedinelých prípadoch súvisieť aj s vážnejšími kožnými ochoreniami. Zároveň však môže ísť len o pigmentové škvrny. Najdôležitejšie je pozorovať ich. V prípade, že sa menia, alebo zväčšujú, je na mieste návšteva lekára.

Zväčšiť fotografiu

Biele bodky či čiarky môžu mať viacero príčin.

dreamstime

Farba

Určite by ste nemali podceňovať ani to, ak vaše nechty menia sfarbenie. Žlté nechty môžete mať aj z nekvalitných lakov, a toto sfarbenie nie je nič výnimočné u fajčiarov, no tiež môže ísť o plesňovú infekciu a v tých horších prípadoch až ochorenie pľúc. Mimochodom, infekcia  sa prejavuj aj tým, že sú nechty zrazu oveľa hrubšie, no aj napriek tomu majú tendenciu sa viac lámať. Nechty sfarbené do modra môžu signalizovať, že máte problém s krvným obehom.

Elementy ženy: Olyah Khomich

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie-a-krasa, menuAlias = zdravie-a-krasa, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
20. máj 2026 15:17