Mnohé ženy robia pri starostlivosti o pleť jednu zásadnú chybu – snažia sa ju hneď vyživovať krémami a olejmi, no zabúdajú na to najdôležitejšie. Pleti často nechýbajú živiny, ale voda. A práve preto môže vyzerať unavene, mdlo a bez života.
Dehydratovaná verzus suchá
Dehydratovanú pokožku máte vtedy, keď jej nedoprajete dostatok vody. Nie je to vôbec len o krémoch či sérach, ale o vode, ktorú by ste mali piť denne v dostatočnom množstve. Suchá pleť na rozdiel od tej dehydratovanej nemá dostatok prirodzených tukov a tu je rovnako dôležitá hydratácia ako aj výživa prostredníctvom produktov, akými sú práve krémy či rôzne hydratačné séra. Ak je pleť dehydratovaná, budete v nej pociťovať napätie a pnutie, bude pôsobiť unavene, mdlo a zároveň sa prehĺbia vrásky a stratí svoju pružnosť.
Kedy stráca hydratáciu?
Nielen nedostatočný pitný režim, ale aj celkový životný štýl má vplyv na to, v akom stave vaša pleť bude. A v neposlednom rade aj prostredie. Na pleť negatívne vplýva chlad, vietor, klimatizácia, ale aj príliš vysoké teploty. Na kráse vám nepridá ani stres či únava a to, čo pleti vôbec neprospieva je pravidelná konzumácia alkoholu či nadmerné popíjanie kofeínových nápojov. Pozor by ste si mali dať aj na niektoré kozmetické produkty, ktoré sú príliš agresívne a môžu spôsobiť okrem vysúšania aj podráždenie pleti. Obozretné buďte aj pri používaní aktívnych látok. Ak patria do vašej rutiny, buďte opatrné, kombinujte ich s rozumom a nezabúdajte používať krém s SPF ochranou.