Mnohé ženy si myslia, že opaľovací krém je potrebný iba počas dovoleniek pri mori alebo počas horúcich letných dní.
Potrebujeme ho stále?
Pravda je však oveľa jednoduchšia. UVA a UVB žiarenie pôsobí na našu pokožku počas celého roka, nielen v lete. Tieto lúče urýchľujú starnutie pokožky, spôsobujú pigmentové škvrny a zvyšujú riziko rakoviny kože.
Aj keď sa zdá, že slnko je len jemné, každodenné vystavenie, napríklad pri prechádzkach, cestovaní do práce alebo pri krátkych pobytoch vonku, si vyžaduje ochranu.
SPF sa tak stáva nevyhnutným spoločníkom každej ženy, ktorá chce mať zdravú a sviežu pleť.
Začnite čo najskôr
Mnoho žien si kladie otázku, kedy začať ochranný faktor používať. Jednoducho povedané, hneď a stále!
Najlepšie je zvoliť si krém alebo fluid s minimálnym faktorom 30, ktorý poskytuje spoľahlivú ochranu. A pozor: množstvo a spôsob aplikácie sú rovnako dôležité. Krém treba nanášať 20 až 30 minút pred odchodom von a pravidelne dopĺňať, najmä ak sa potíte alebo sa zotrvávate dlhšie vonku. Aj keď pre mnohé z nás to môže byť komplikované, je to naozaj nevyhnutné.
Nesprávne používanie SPF často znamená nanesenie tenkej vrstvy, ktorá nedokáže pokožku dostatočne ochrániť. Pravidelnosť a správna aplikácia sú preto kľúčové.
Každý jeden deň
Často sa stretávame s mýtom, že SPF je potrebné používať len počas horúcich dní. Už vieme, že opak je pravdou: aj v zamračenom počasí prenikajú UV lúče do kože a poškodzujú ju zvnútra. Nepodceňujte túto starostlivosť a vaše pleť sa vám určite poďakuje.
Ak zaradíte do svojej rutiny ochranný faktor, hydratáciu a dostatočne výživné produkty, o krásnu pleť máte postarané. Týmto spôsobom chránite pokožku nielen pred predčasným starnutím, ale aj pred nežiaducimi pigmentovými škvrnami a dlhodobými poškodenými dôsledkami slnečného žiarenia.
Tak čo, budete ho používať naozaj každý deň?