Aj vy ste si zamilovali avokádo a stalo sa bežnou súčasťou vášho jedálneho lístka? Má výnimočnú, lahodnú chuť a dá sa použiť na množstvo spôsobov. A to nie len pri príprave jedál. Prospeje aj vašej pleti a vlasom. Skúste to na vlastnej koži a tešte sa z okamžitých výsledkov!
Plné vitamínov
Avokádo je bohatým zdrojom rôznych vitamínov a minerálov. Obsahuje vitamíny A, E, C, ale tiež vitamíny skupiny B. Z minerálov určite treba spomenúť draslík a horčík a nemenej dôležité sú aj zdravé mastné kyseliny, ktoré sa v ňom nachádzajú. Bola by škoda nevyužiť potenciál avokáda na sto percent. Pleť vďaka nemu bude hydratovaná a podporuje aj jej prirodzenú regeneráciu. Dobrou správou tiež je, že ju chráni pred predčasným starnutím, takže je účinným prostriedkom v boji proti vráskam.
Jasná pleť
Avokádovú masku môžete používať samozrejme aj preventívne, no ak je vaša pleť práve mdlá, bez života a pôsobí unavene, je tým najrýchlejším a efektívnym riešením, ako s tým zabojovať. Pri príprave masiek používajte vždy mäkké a zrelé avokádo. Na pleťovú masku vám úplne postačí polovička z avokáda, ktoré dôkladne roztlačte. Ak k nemu navyše pridáte lyžičku medu, ktorý má antibakteriálne účinky, biely kvalitný jogurt, ktorý pleť osvieži a pár kvapiek olivového oleja pre extra hydratáciu, získate masku na tvár, ktorá sa zložením pokojne vyrovná tým, ktoré sú bežne dostupné v predajňách no za zlomok ich ceny. Koniec koncov, ak sa rozhodnete avokádovú masku vyskúšať, efekt uvidíte na vlastné oči.