Kapustová šťava je prospešná pre vaše zdravie.dreamstime
StoryEditor

Zabudnutý elixír zdravia? Kapustová šťava má viac benefitov, než tušíte

21.02.2026, 15:15
Zdravie a krása

Mnohých z vás by zrejme ani nenapadlo popíjať kapustovú šťavu. A pritom si poradí s toľkými ťažkosťami...

Trávenie v pohode

Benefity, ktoré so sebou pravidelná konzumácia kapustovej šťavy prináša, oceníte aj vtedy, ak máte rôzne tráviace ťažkosti. V prvom rade sa vám poďakujú črevá. Kapustová šťava podporuje vznik baktérii, ktoré tvoria ich zdravú mikroflóru a naopak, účinne bojuje proti baktériám, ktoré vám spôsobujú rôzne ťažkosti. Od spomaleného trávenia, cez nafúknuté brucho až po zápchu, pretože pomáha regulovať správne vyprázdňovanie.

image

Pravidelná konzumácia kapustovej šťavy prospeje aj vášmu tráveniu.

dreamstime

Lacný detox

Zabudnite na drahé detoxikačné kúry. Pečeň si s toxínmi poradí hravo aj sama, no niektoré potraviny jej dokážu výrazne pomôcť popasovať sa s nánosmi, ktoré sa vo vašom tele nazhromaždili. Okrem toho, by mala byť súčasťou vášho jedálnička aj vtedy, ak sa snažíte schudnúť. Je to nízko kalorická (pre mnohých) pochúťka, ktorá znižuje chuť na sladké a zároveň podporuje činnosť metabolizmu.

Nápadité róby z Česko-Slovenského plesu

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie-a-krasa, menuAlias = zdravie-a-krasa, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
21. február 2026 15:17