Leto má zvláštnu energiu – akoby sme boli odvážnejšie, otvorenejšie. Čo sa s nami v tomto období deje z pohľadu psychiky?
Leto je obdobie, na ktoré sa mnohí z nás tešia celý rok. Dni sú dlhšie, máme viac svetla a tepla. Viac sa pohybujeme a sme v kontakte s ľudmi. Cítime sa menej vystresovaní a zdá sa, že čas sa na chvíľu zastaví. Aspoň na tých pár týždňov, kedy sme oficiálne na dovolenke, väčšina našich každodenných pracovných a rodinných povinností ustupuje do úzadia. Z psychologického hľadiska konečne trochu vypneme vnútorného manažéra, ktorý všetko kontroluje. A práve v tomto stave sa prirodzene objavuje spontánnosť a radosť.
Prečo práve v lete častejšie vnímame silnejšiu túžbu – je to len atmosféra, alebo za tým stojí aj niečo biologické?
Určite je za tým aj biológia. Slnečné žiarenie zvyšuje hladinu serotonínu v tele. Serotonín sa často označuje ako „hormón šťastia“. Viac slnka = viac hormónov, ktoré zlepšujú našu náladu. Keď sa cítime lepšie vo vlastnom tele, prirodzene viac túžime nielen po druhých, ale po živote samotnom.
Má na našu chuť flirtovať vplyv aj to, že meníme prostredie – cestujeme, vystupujeme z rutiny?
Doma fungujeme v určitých rolách - partnerka, mama, “tá, čo všetko zvláda a riadi”. Mozog ide často na autopilota, pretože je v známom prostredí a viac-menej vie, čo sa bude diať. Máme povinnosti, termíny a telo je vždy v miernom strese. Keď však zmeníme prostredie, všetky tieto očakávania klesnú a zmiernia sa. Sme v novom prostredí, a veci odrazu nie sú automatické, takže žijeme viac v prítomnom momente “tu a teraz”. Toto splynutie s prítomným okamihom v nás vyvoláva zvedavosť a chuť objavovať nové veci.
Dá sa povedať, že flirt funguje ako istý „reset“ sebavedomia?
Flirtovanie môže zvýšiť naše sebavedomie. Či už sme vo vzťahu a máme záujem doň vniesť viac iskry alebo sme nezadané a hľadáme si partnera, príp. chceme oživiť rutinu. Keď s niekým flirtujeme a skutočne si to užívame, často nám to môže pomôcť dostať sa z vlastnej neistoty, pochybností o sebe a utlmiť vnútorného kritika. Otázka je, čo nám flirt ukazuje. Niekedy je to kontakt so životom v nás – s našou vitalitou. A niekedy to môže byť aj kontakt s nenaplnenou potrebou – byť videná, počutá, mať pocit, že na mne niekomu záleží.
Čo sa deje v našej hlave v momente, keď cítime, že sa niekomu páčime?
V tom momente sa aktivuje jedna z našich najzákladnejších potrieb, a to je byť videný, byť pre niekoho dôležitý. Pre náš nervový systém je to silný signál, že som zaujímavá, že si ma niekto vybral, že niekam patrím. Zaujímavé na tom celom je aj to, že v momente, keď pociťujeme možno veľkú radosť, sa aktivuje aj naša zraniteľnosť. Pretože keď je možnosť, že budem prijatá, je tam aj možnosť, že budem odmietnutá. Takže sa v nás bije túžba po blízkosti so strachom zo straty.
Prečo niektoré ženy flirt prirodzene vyhľadávajú a iné sa mu skôr vyhýbajú?
Dôvodov môže byť niekoľko a často sú možno aj protichodné. U žien, ktoré ho vyhľadávajú to môže byť preto, že im flirt prináša radosť a pocit živosti – je pre ne prirodzeným spôsobom, ako byť v kontakte s druhými aj so sebou. Zároveň im môže dávať pocit, že sú vnímané a žiadané, čo vie jemne podporiť sebavedomie. U tých, ktoré sa mu skôr vyhýbajú, to nemusí znamenať chlad alebo nezáujem. Flirt im môže pripadať nejasný a preferujú jasnú komunikáciu, nie čítanie „medzi riadkami“. Môže tam byť aj obava z nedorozumenia, z odmietnutia alebo z toho, že situácia prekročí hranice, ktoré si chcú strážiť. Pre niektoré ženy je dôležitejšie cítiť sa v kontakte bezpečne a zrozumiteľne, než „v náznakoch“.
