Vzťahová mentorka Ing. Kristína Chabrečková.archív Ing. Kristíny Chabrečkovej
StoryEditor

Myslíte si, že potrebujete vo vzťahu veľké gestá? Odborníčka ukazuje, prečo táto predstava NIČÍ dlhoročné vzťahy

30.07.2026, 06:10
Vzťahy

Cítite, že sa vo vzťahu vzďaľujete? Možno to nie je len pocit, ale realita. Pritom stačia úplne maličkosti, ktoré vám môžu pomôcť vzťah oživiť. O nenápadných romantických gestách sme sa rozprávali so vzťahovou mentorkou Ing. Kristínou Chabrečkovou.

Sociálne siete často ukazujú len to pekné, ale už sa to postupne mení a aj tu sa už ukazuje viac autenticita a reálny život. A to je super! Áno,mnohí si vytvárajú trošku skreslenú predstavu o spokojnom vzťahu. My sme s mužom spolu 27 rokov a prešli sme si mnohými ťažkými momentmi a skoro aj rozvodom. A po zavedení všetkých maličkostí, ktoré vám radím aj teraz, žijeme tú najkrajšiu verziu nášho vzťahu a som za to nesmierne vďačná. Ľudia mi veria a zdôverujú sa mi práve preto, že ukazujem realitu dlhoročných vzťahov takú, aká je. Niekedy ružová, niekedy boľavá, ale vždy spoločná s konkrétnymi riešeniami na opätovné spojenie.

Je pravda, že aj niekoľkosekundové objatie alebo krátky dotyk môžu mať na vzťah väčší vplyv než dlhé rozhovory raz za čas?

Áno, často môžu. Pravidelné objatia a krátke dotyky prehlbujú spojenie medzi partnermi, budujú bezpečie a dôveru a tie sú v dlhodobom vzťahu veľmi dôležité. Bez nich sa pomaličky odpájame a necítime takú blízkosť. Dlhé rozhovory sú takisto dôležité priam nenahraditeľné, pretože keď nekomunikujeme úprimne a otvorene, vzťah to cíti a postupne chladne.

Ak by ste mali párom odporučiť jeden malý zvyk, ktorý by mali zaradiť do každého dňa a nič ich nestojí, čo by to bolo?

Muži, opýtajte sa svojej partnerky ako sa má, čo prežíva, čo by od vás potrebovala viac. Ženy, oceňte denne svojho partnera, napríklad: „Ďakujem čo pre mňa robíš, vážim si to.“

Na záver možno jedna netradičná otázka. Čo podľa vás robia dlhodobo šťastné páry inak než tie, ktoré sa postupne od seba vzďaľujú, hoci nevedomky?

Možno netradičná odpoveď, avšak myslím si, že dlhodobo šťastné páry si denne a opakovane vyberajú svojho partnera a spoločný život. Možno si to ani neuvedomujú, ale tak sa nastavili. Následne ani nezhody primárne nevidia ako dôvod na rozchod, ale skôr ako dôvod na rozhovor a pochopenie toho druhého a to ich znova vedie k prepojeniu sa s partnerom a nie k odpojeniu.

 

Elementy ženy: Juraj Ferko

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/vztahy, menuAlias = vztahy, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
30. júl 2026 06:12