Pre mnohých z vás je možno nepredstaviteľné ísť do divadla či reštaurácie bez primeranej spoločnosti. A pritom je to také obohacujúce. Byť len so svojimi myšlienkami, prihliadať len na vlastné potreby a robiť výlučne len to, čo robí radosť vám a nikomu inému. Aj prostredníctvom sólo rande si budujete zdravý vzťah k sebe samému.
Buďte sami
Dôvodov, prečo si sólo rande dopriať je viacero. V spoločnosti sa často riadite očakávaniami druhých ľudí, no počas chvíľ kedy ste sami, robíte len to, čo chcete vy. Bez tlaku, kompromisov či dohadovania sa. Zároveň si takýmito malými krôčikmi upevňujete aj svoje sebavedomie a samostatnosť. Ísť osamote na kávu, obed či kina vám možno spočiatku bude pripadať zvláštne, no každá takáto aktivita vám dodá vnútornú silu. A verte či nie, zabaviť sa bez spoločnosti má v sebe tiež isté čaro. Koniec koncov, tento typ sebapoznania vám pomôže aj v samotnom budovaní kvalitnejších vzťahov.
Užite si to naplno
Sólo rande si naplno užijete na miestach, kde nie je veľká šanca, že stretnete niekoho zo svojich priateľov či známych, ktorí by sa možno následne radi pridali k vám. Vypnite si upozornenia na mobile a nenechajte sa ničím rušiť. Robte to, čo máte zo všetkého najradšej! Choďte na raňajky, dajte si obľúbenú kávu, obed. Jednoducho naplňte svoj deň aktivitami, ktoré vás uspokojujú a robia šťastnými. Sólo rande si nedávajte na deň, kedy nič nemáte, ale podriaďte mu svoj program a majte ho medzi svojimi prioritami.
Kam na sólo rande?
Inšpirácii kam na sólo rande je viac než dosť. Samozrejme, že záleží na vašich preferenciách. Ak by ste s tým predsa len mali problém, tu je pár nápadov.
Kaviareň, v ktorej budete len so svojimi myšlienkami, prípadne s dobrou knihou, na ktorú počas bežných dní nemáte čas. Doprajte si pomalé ráno či popoludnie bez naháňania a vychutnajte si kávičku, prípadne koláčik podľa svojich predstáv. Ani prechádzka na obľúbených miestach nie je zlý nápad. S príjemnou hudbou, alebo podcastom v slúchadlách to môže byť prínosné najmä pre vašu psychickú pohodu. Návšteva kina či divadla už je možno pre väčších odvážlivcov, ale vďaka tejto skúsenosti vás to posunie aj do budúcna, kedy budete mať dostatok odvahy na to, aby ste šli kamkoľvek, kde nebudete mať možnosť ísť v spoločnosti iných ľudí. V podstate je to oslobodzujúce, spoliehať sa len na seba a nečakať, kedy si kto nájde čas na to, aby ste si zrealizovali sny. Wellness je vždy dobrý nápad. Či už v nejakom priestore určenom pre verejnosť, alebo si beauty deň doprajete vo vašej kúpeľni, doprajete tým relax nielen svojmu telu, ale aj mysli. A keď už budete mať so sólo randením dostatok skúseností, vyberte sa aj za hranice vášho mesta, či dokonca štátu. Sólo cestovanie je údajne absolútne návykové.
