To nič nie je ...
Priateľ je človek, ktorý vás vždy vypočuje a snaží sa spolu s vami nájsť riešenie vašich problémov. Toxickí ľudia budú vždy vaše problémy bagatelizovať a prirovnávať ich k tým svojim, ktoré sú, ako inak v porovnaní s tými vašimi vždy oveľa, oveľa horšie. Nedostáva sa vám od vášho priateľa dostatočná podpora? Nie je tu pre vás vtedy, keď ho potrebujete? Zhadzuje vaše úspechy? Spochybňuje vás a to čo robíte? Ak ste na tieto otázky odpovedali „áno“, potom si zrejme sami uvedomujete, že takýto vzťah nie je v poriadku...
Zmanipulovaní
Ak máte vo svojom okolí toxického človeka, je dosť možné, že ste už natoľko zmanipulovaní, že jeho chyby nevidíte a začínate sa dokonca cítiť previnilo za všetko, čo sa medzi vami deje. Chyby začínate hľadať najmä v sebe a robíte všetko podľa predstáv vášho priateľa. Len aby bolo dobre a aby ste ho nestratili. Cítite neistotu, pretože nikdy neviete v akej nálade bude a ako bude reagovať tak na vaše slová ako aj činy.
Zachráňte sa
Akonáhle nielenže zistíte, ale si aj priznáte, že tento vzťah je toxický, máte niekoľko možností. Prvou je samozrejme to, že sa od tohto človeka odstrihnete. Je to radikálne riešenie, no nie je to vždy jednoduché a nemusí byť ani správne. Ľudia si predsa zaslúžia aj druhú šancu a ak ste spolu čo to zažili, bolo by lepšie túto tému otvorene komunikovať. Sami uvidíte, aká reakcia príde a či to vôbec má, alebo nemá zmysel. Možno vaša priateľka či priateľ ani len netuší, že ich vrtochy sa vás takto dotýkajú a ubližujú vám. Aj vymedzenie si jasných hraníc je jedným z riešení, ktoré vám môžu pomôcť. Buďte však dôslední a už nikdy nikomu nedovoľte, aby ich prekročil.