Intimita upevňuje vzťahy.Shutterstock
StoryEditor

Keď vášeň nehasne: Ako intimita pomáha udržať vzťah silný

12.11.2025, 14:00
Vzťahy

Začiatky vzťahov bývajú plné vzrušenia a vášne. Medzi partnermi to iskrí bez toho, aby sa o to vôbec pričinili. Čo však robiť po rokoch, keď sa prvotná eufória rozplynie?

Motýliky v bruchu, chuť tráviť so svojim partnerom každú voľnú chvíľu, ideálne v posteli a vášeň, ktorá je priam hmatateľná. Kiež by ste si aspoň päťdesiat percent z toho udržali aj po rokoch. Realita je však veľakrát iná.

Aspoň niečo

Aj napriek tomu, že intímne chvíle s vašim partnerom po rokoch nie sú ani zďaleka také vášnivé ako na začiatku, stále sú pre vzťah veľmi dôležité. Aj preto je udržiavacia intimita podstatnejšia, než by sa mohlo na prvý pohľad zdať. O spontánnosti v tomto prípade nemôže byť reč, no aj plánované milovanie je lepšie ako žiadne.

Realita

Ľudia majú stále tendencie sa s niekým porovnávať a to vo všetkom. Intimitu nevynímajúc. Koniec koncov, vplývajú na vás sociálne siete, média, ale aj filmy, ktoré často neodrážajú ani zlomok reality, ktorú bežne žijete. V dlhodobých vzťahoch sexuálny apetít prirodzene klesá a možno sú páry, ktorým to v tejto oblasti stále funguje, ale aj oni na to musia vynaložiť oveľa viac úsilia ako v minulosti. Dotyky partnera vám už nespôsobujú tie zimomriavky, pri ktorých ste v začiatkoch strácali hlavu a je to normálne. To však ešte neznamená, že takéto milovanie je menej plnohodnotné, alebo vás neuspokojí. Ak chcete, aby to vo vašom vzťahu fungovalo aj po rokoch, mala by byť intimita jeho pravidelnou súčasťou.

image

Plánovanie intímnosti so sebou prináša isté výhody.

Shutterstock

Spontánne, alebo plánovane?

Pri spoznávaní sa nie je nikdy núdza o spontánne intímnosti. Po rokoch sa však spontánnosť vytráca. Vplyv na to majú rôzne faktory, od nedostatku času, cez množstvo pracovných povinností, až po únavu a v niektorých prípadoch aj pokles libida. Plánovanie intimity však môže vzťahu výrazne prospieť. Možno to nie je také vzrušujúce ako by ste chceli, no aspoň je tu garancia toho, že sa s partnerom v posteli stretnete aspoň niekedy! A koniec koncov, bude to len také, aké si to urobíte. Plánované milovanie drží vzťah pohromade a buduje dôveru medzi partnermi. Každý z vás predsa potrebuje fyzickú blízkosť a toto je spôsob, ako si ju v pravidelných dávkach dopriať.

Elementy ženy: Josef Trojan

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/vztahy, menuAlias = vztahy, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
12. november 2025 14:02