Hanbiť sa za tieto predstavy, alebo ich potláčať vôbec nemusíte. Čo tak sa nad nimi radšej zamyslieť a pochopiť prečo sa k ním vo svojej mysli opakovane vraciate? Možno vďaka ním dokonca lepšie pochopíte samých seba.
Temné fantázie
V temných predstavách môžete zablúdiť skutočne hocikde. Od rôznych až nepríjemných scén, cez praktiky v intímnom živote, ktoré vás možno na jednej strane vzrušujú, no na druhej strane by ste sa k nim v bežnom živote nikdy neuchýlili. Niekedy sú to predstavy o rôznych tabuizovaných témach, ktoré prekračujú isté spoločenské hranice a normy. Vo svojej fantázii však máte vy hlavnú úlohu a teda aj možnosť kreovať to, ako sa budú konkrétne situácie vyvíjať. Práve možnosť kontroly vlastnej mysle je tou pomyselnou bezpečnou zónou.
Emócie
Niektorí odborníci tvrdia, že pomocou temných fantázii si dokonca môžete spracovávať silné emócie ako strach, zraniteľnosť, hanbu, ale môžete tiež vďaka ním aspoň na chvíľu uniknúť z reality. Medzi najčastejšie predstavy patria tie o dominancii a submisivite a to tak u žien, ako aj u mužov.
