Spochybňovanie fungovania párov, ktoré sa rozhodli spať oddelene, v tomto prípade určite nie je na mieste. Tí, ktorí sa pre tento krok rozhodli a každý večer si ustelú v inej izbe, si to nevedia vynachváliť.
Osobný priestor
Niektorí ako hlavnú výhodu uvádzajú, že vďaka tomuto získali viac osobného priestoru. Samostatná spálňa je samozrejme akýmsi luxusom, ktorý si nemôže dopriať každý. Pre tých, ktorí túto výhodu majú to znamená, že si môžu odpočinúť v tichu, podľa svojich predstáv a dokonca v priestore, ktorý prispôsobia svojim vlastným potrebám. Niektorí preferujú spálňu, v ktorej je televízor, iní majú radšej jednoduché priestory, bez zbytočným stimulov. Rovnakým kameňom úrazu býva často aj teplota v miestnosti na spanie. Aj v tomto prípade problém vyriešite oddelenými spálňami.
Spánok
Jednou z najväčších výhod oddelených spálni je bez pochýb kvalitný, ničím nerušený spánok. Chrápanie, prehadzovanie sa, či iné zvuky môžu byť pre niektorých ľudí veľmi rušivé. Najmä, ak máte veľmi plytký spánok a skutočne počujete každé „šuchnutie“. Dobrý a kvalitný spánok so sebou prináša celý rád výhod a navyše je nevyhnutný pre vašu dokonalú regeneráciu. Tak prečo by ste si ho mali odopierať?
