Starostlivosť
K sebaláske a väčšiemu sebavedomiu vám určite pomôže aj to, ak sa o svoje telo budete starať. Do tejto starostlivosti nepatria len skrášľujúce procedúry, ale aj to, čím svoje telo budete živiť, aké jedlo mu doprajete, aký kvalitný spánok budete mať a tiež to, či si pravidelne zašportujete a sem tam si dáte poriadne do tela. A nezabudnite ani na relax, masáž či inú formu oddychu.
Skúste to sama
Na sebavedomí v intímnych chvíľach vám určite pridá aj to, ak svoje telo budete dokonale poznať a budete presne vedieť, čo na vás funguje. Dokonca aj muži majú radi ženy, ktoré presne vedia, čo chcú a čo sa im páči. Objavujte sa, venujte sa sama sebe a nachádzajte tie najcitlivejšie miesta na svojom tele. Čím viac budete toho o sebe vedieť, tým lepšie to budete počas momentov s partnerom môcť odkomunikovať. A verte či nie, bude to obojstranné potešenie.