Partneri si na seba nájdu v dnešnej dobe čas len veľmi sporadicky a uspokojenie nachádzajú úplne inde.
Sociálne siete
Dnešná rýchla doba so sebou prináša určite množstvo pozitív, ale aj negatív, ktoré majú vplyv na váš celkový, ale aj sexuálny život. Veľakrát ľudia nachádzajú uspokojenie, ktoré potrebujú pri televíznych obrazovkách, alebo pri mobilných telefónoch. Často je pre nich zaujímavejšie dianie na sociálnych sieťach, než to, čo sa reálne odohráva v ich živote.
Porno
Na sexuálny život má neodmysliteľne vplyv aj porno. Nedá sa jednoznačne povedať, či je to vždy dobré, alebo zlé. Niektorí si vďaka nemu spestria sex a prinesú do svojej spálne nový vietor, vďaka čomu budú obaja partneri zrazu opäť spokojní. Iní si však pomocou porna chcú len rýchlo uspokojiť svoje fyzické potreby a uprednostňujú ho pred samotným sexom s partnerom.
Spánkový deficit
Spánok je dnes v mnohých prípadoch témou číslo jedna. Hlavne jeho nedostatok. Práve ten má negatívny dopad na rôzne sféry vášho života, sexuálny život nevynímajúc. Ak málo spíte, má to vplyv na zníženú tvorbu hormónov. Dochádza k ich nerovnováhe a to ovplyvňuje aj váš sexuálny apetít. Je to však začarovaný kruh, pretože keď máte viac sexu, tak aj váš spánok je kvalitnejší. Keď spíte menej, klesá aj vaša chuť na sex.