Láska zmierňuje úzkosť
Pomerne veľa štúdií poukázalo na spôsoby, ktorými môže osamelosť poškodiť vaše zdravie, od zvýšenia zápalu až po aktiváciu centier bolesti. Pocit osamelosti stimuluje úzkosť, ktorá je sprostredkovaná rôznymi neurotransmitermi, Tiež hladiny kortizolu a adrenalínu stúpajú, keď sa ľudia cítia neistí a ohrození, čo spúšťa stresovú reakciu vášho tela. Byť zamilovaný a cítiť sa blízko k inej osobe môže zmierniť úzkosť.