6. Poznať svoje vlastné obmedzenia
Keď budete schopní rozpoznať svoje vlastné motívy a koľko času, energie a zdrojov ste schopní venovať sebe a svojmu partnerovi, začnete pociťovať menší tlak a väčšiu kontrolu nad vytváraním sexuálneho života.
7. Buďte hraví
Vážne, nechajte všetko tak a bláznite spolu. Sex nemusí byť taký vážny.
8. Urobte úmyselné rozhodnutie byť intímny
Naplánujte si čas pre seba a svojho partnera, alebo jednoduchšie povedané, nepreplánujte sa aktivitami, ktoré nie sú vo vzťahu dôležité. Ak chcete zachovať iskru nažive, musíte si vyhradiť aspoň hodinu týždenne na preskúmanie tiel toho druhého a oddať sa hre pre dospelých.
9. Položte telefón a pospite si
Aby ste sa vo svojom tele cítili pohodlnejšie a mali viac energie na objavovanie niečoho nového v spálni, musíte sa cítiť dobre a oddýchnutí. Stopnite kontrolu Facebooku každú noc a rezervujte si prvú a poslednú hodinu dňa na doplnenie paliva, opätovné pripojenie a experimentovanie so sexuálnym potešením.
10. Uprednostňujte svoj čas
Vytvorte viac príležitostí na sexuálnu intimitu. Prestaňte žonglovať s príliš veľkým množstvom loptičiek vo vzduchu. Vyčistite svoj plán odpočinku, relaxácie a sexuálnej aktivity.
A keďže na sexuálne vzrušenie potrebujete prekrviť pohlavné orgány, držte krok s pravidelným cvičením. Je to dôležité pre zvýšenie potešenia. Nielen to, ale cvičenie vám zdvihne náladu a dodá vám endorfíny – dve nevyhnutné zložky, ktoré podporujú sexuálnu túžbu.