Psychológovia tvrdia, že spoločný čas partnerov zbližuje. Nie je pritom vôbec nutné, aby ste spolu trávili dvanásť hodín denne. To ani nie je možné. Stačí, ak budete robiť tieto dve veci, spravíte si z nich pravidlo a váš vzťah bude prekvitať.
Spoločná večera
Spoločné stolovanie je dôležitým momentom nielen pre partnerov, ale aj pre rodinu ako takú. Už samotná príprava jedla môže znamenať super strávený čas. Zapojte preto do varenia aj partnera, prípadne deti. Večeru, alebo iný chod, si spoločne užite. Bez naháňania, telefónov, tabletov či televízie v pozadí. Snažte sa, aby nič nevyrušilo vaše zhováranie sa o tom, kto čo zažil, aký mal deň, alebo tento čas využite na plánovanie výletov či iných aktivít. To všetko rodinu a partnerov zbližuje. Či už zvolíte spoločné raňajky, obed, alebo večeru, snažte sa toto pravidlo dodržiavať a stretnúť sa pri jednom spoločnom jedle. Ak nie denne, tak aspoň čo najčastejšie. Aj víkendové raňajky, možno priamo do postele, môžu byť rituálom, na ktorý si veľmi radi a rýchlo zvyknete.
Odchod do postele
Je úplne prirodzené, že po príchode z práce chce mať každý aj svoj priestor. Na vlastné záujmy, na súkromie, na chvíle, ktoré využije na oddych podľa vlastných predstáv. Poznáte to, vy máte chuť na romantický film, partner si však robí zálusk na niečo akčnejšie. Ak sa nezhodnete na spoločnom výbere, je to úplne v poriadku. Podstatné však je, aby partneri odchádzali do postele spoločne, v rovnakom čase. Nielen že sa tak navzájom nezobudíte, ak jeden z vás skôr zaspí, ale zároveň tak prichádza priestor na intimitu a kúsok partnerskej romantiky.
Podľa psychológov sú tieto dva rutinné kroky dôležité a dokážu ovplyvniť kvalitu vzťahu. Netreba zabúdať aj na fakt, že do spálne nepatrí počítač, práca a skôr ako mobilu by ste svoju pozornosť mali venovať partnerovi.
