Sex je veľmi zložitá téma. A o to viac nás zaujíma. Vybrali sme pre vás teda niekoľko zaujímavých vecí, na ktoré sme odpovedali bez toho, aby ste sa museli nahlas pýtať.
1. Dokážete „zúžiť“ svoju pošvu?
Chceli by ste byť tam dole "iná"? Veľa žien, či už po pôrode, ale mnohé i pred ním majú problém s „voľnou“ pošvou. Ak váš partner nepatrí zrovna k rekordným prípadom, čo sa pohlavných údov týka, intímne chvíle by ste si určite viac obaja užili, ak by to bolo tak trochu viac „natesno“. Našťastie, existuje možnosť omladenia vnútorných genitálií bez chirurgického zákroku pomocou rádiofrekvencie a ultrazvuku a tiež veľa cvičení na obnovu elasticity. K tým najznámejším patria Kegelove cviky na posilňovanie panvového dna. Ich princípom je jednoduché utiahnutie svalov pošvy, pričom intenzita cvikov sa postupne zvyšuje. Najlepšie na týchto cvikoch je to, že ich v podstate môžete praktizovať kdekoľvek a stačí iba pár minút denne. Povedzte o nich pokojne aj partnerovi, ku Kegelovým cvikom totiž patria aj tie na zväčšenie penisu, takže snaha o kvalitnejší sexuálny zážitok môže byť obojstranná.
Na čo si dať pozor: Ešte predtým, ako sa rozhodnete pre "lenivejšiu" variantu zúženia vašej pošvy pomocou estetickej medicíny, cviky nezavrhujte a aspoň to skúste. Môžete totiž ušetriť, vyhnete sa hojeniu (aj keď je veľmi krátke) a zužovať sa a zvykať si budete postupne. Ak cviky nezaberú, potom je zákrok pre vás dobrou voľbou.
2. Čo ak mu tam dole nevoniate?
Trápi vás to vždy, keď sa k nej jeho ústa priblížia? Nemusí. Teda, pokiaľ sa o svoju vagínu staráte a je s ňou všetko v poriadku. Určite mu voniate. Svojou prirodzenou vôňou aj tam dole. Základnou zásadou je neumývať intímne partie obyčajným mydlom alebo sprchovým gélom. Na starostlivosť o túto ženskú časť tela sú na trhu dostupné gély na intímnu hygienu a obsahujú presne to, čo vaša vagína potrebuje. V osobnej hygiene tiež zohráva dôležitú úlohu vhodné spodné prádlo, kde určite vyhráva to zo 100% bavlny. Pomôže tiež, ak ju necháte dýchať a netrápite ju príliš tesným oblečením, najmä nie v letných mesiacoch. K správnej vôni intímnych partií tiež pomôže vhodný jedálniček, prílišná konzumácia nezdravých jedál jej totiž moc neprospieva. Veľa pite a nezadržiavajte moč. Môže to byť tiež jeden z faktorov, ktorý vašej vagíne nevonia.
Na čo si dať pozor: Ak sama cítite výrazný nepríjemný zápach (môže napríklad pripomínať zápach rýb či amoniaku), ktorý sa vymyká normálu, určite navštívte svojho gynekológa. Môže ísť totiž o bakteriálnu infekciu, s ktorou naozaj nebudete voňať ani svojmu partnerovi.
3. Naozaj existuje bod G?
Nemôžete ho nájsť a prestali ste už dúfať, že vôbec existuje? Tak nezúfajte, naozaj ho máte! Je to magický priestor na prednej stene pošvy. Môžete ho nájsť tak, že prstom alebo nejakým vhodným nástrojom (to už necháme na vás) nahmatáte niekde na pol ceste medzi vchodom do pošvy a krčkom maternice malý kúsok tkaniva, ktorý je o niečo drsnejší ako zvyšok jeho okolia. Dajte si pozor, aby ste sa nezľakli, keď po ceste narazíte na takzvanú „zákrutu“. Ak ho konečne nájdete, určite to zacítite. Je to totiž miesto, v ktorom sa koncentruje zvýšená citlivosť nervových zakončení a tak vďaka nemu môžete dosiahnuť intenzívnejší, či konečne vytúžený orgazmus. Je to teda len o trpezlivosti. A ak sa vám to podarí, určite sa snažte toto miesto predstaviť aj vášmu partnerovi. Nebudete ľutovať.
Na čo si dať pozor: Ak už ho nájdete, neorientujte sa len na vaše „géčko“ a netlačte partnera zakaždým do toho, aby ho hľadal. Nemusí sa to totiž podariť a z vášho sexu sa stane hra „naháňaj moje G“. Fungujte aj naďalej normálne a uvidíte, že o to viac sa potešíte keď sa to znovu podarí.
4. A čo análny sex?
Partner vás požiadal, aby ste nad ním porozmýšľali alebo ste o ňom sama začala uvažovať, ale máte strach. Že to bude nepríjemné alebo že si do tela môžete zaniesť infekciu, pretože na túto tému ste toho počuli veľa záporného. Samozrejme, hygiena a bezpečnosť je prvoradá. Dôležitou zásadou je, že po zavedení údu do konečníka už nie je prípustné zavádzať ho do pošvy. Pred samotným aktom sa dôkladne osprchujte a nezabudnite aj na hlavnú časť „záujmu“. Prvým pravidlom je začať naozaj pomaly. Zadok je veľmi citlivým miestom a preto by mal váš partner skúsiť do jeho útrob zájsť najskôr prstom, či drobnou sexuálnou hračkou (ak ich používate). Vašim kamarátom na tejto ceste rozhodne bude lubrigačný gél. Ak aj napriek jeho snahe pomôcť budete cítiť bolesť, poproste partnera, aby zastavil – aj viackrát, naozaj na to treba ísť pomaly.
Na čo si dať pozor: Nepúšťajte sa do toho, ak nie ste úplne presvedčená, že to vôbec chcete skúsiť. V takom prípade si to naozaj neužije ani jedna strana. Nikto, ani ten, koho milujete vás do toho nemôže nútiť. A ten, kto miluje vás, to pochopí.
5. Sú „hrbole“ na penise normálne?
Určite vás často pri pohľade na niektoré „nesúmernosti“ na pokožke penisu vášho partnera napadne (ale nechcete sa nahlas pýtať), či je to určite v poriadku. Ako sa to vezme. Ľudská pokožka, a áno, aj tá na penise je poľom živého organizmu a preto sa aj na nej môžu vyskytovať rôzne kožné prejavy. Zväčša to bývajú malé biele bodky alebo pravidelné kožné výrastky, ktoré nie sú nákazlivé a vyžadujú si len kozmetickú úpravu. Sú však aj nebezpečnejšie, zväčša nepravidelné genitálne bradavice, ktoré sa môžu preniesť pri pohlavnom styku aj na vás. Takže áno, normálne to je a váš partner nie je jediný na svete s nie celkom hladkou pokožkou penisu. Aby ste si ale mohla byť istá a netrápila sa hlúpymi pocitmi, skúste partnera presvedčiť, najmä, ak problém pretrváva, aby zašiel k lekárovi. Bude sa brániť (ako všetci chlapi), ale stojte si za tým, môže ísť o vaše spoločné zdravie.
Na čo si dať pozor: Existuje mnoho kožných problémov vyskytujúcich sa v oblasti intímnych partií, ako u mužov, tak i u žien. Nanešťastie, viaceré z nich sa prenášajú pohlavným stykom, preto je vždy lepšie, ak sa problém rieši čo najskôr.
6. Je sex v tehotenstve bezpečný?
Zvyčajná otázka nastávajúcich mamičiek, ktoré sa to hanbia opýtať svojho gynekológa. Pamätajte, že v priebehu tehotenstva je práve on jeden z najdôležitejších ľudí. Je najlepšie poradiť sa so svojim lekárom o všetkom, aj o sexe. Verte, že je na otázky tohto typu zvyknutý a berie to profesionálne, dokonca by vám mal vysvetliť, ako to robiť čo najbezpečnejšie. Skutočnosť je taká, že niektoré ženy vzhľadom na emócie a výkyvy nálad spôsobené tehotenstvom môžu pociťovať aj zvýšenú chuť na sex, najmä po prvých mesiacoch, keď si telo zvykne. Sex počas tehotenstva býva zvyčajne v poriadku, pokiaľ je tehotenstvo bezproblémové. Sú však veci, ktoré treba dodržiavať, napríklad zvýšená jemnosť celého aktu a voľba polôh, z ktorých sú najlepšie tie, ktoré nevyžadujú veľa „úsilia“. Určite z intímností vylúčte sexuálne hračky, hrozí, že by ste si mohli ublížiť a zaniesť si infekciu. A tiež je samozrejme potrebné prihliadať na to, aby sa bábätko cítilo komfortne.
Na čo si dať pozor: Mesiace tehotenstva bez sexu sú pre vášho partnera určite náročné, ale nikdy nedovoľte, aby vás na sex prehovoril, aj keď sa na to necítite. Pamätajte, že vy a vaše dieťa ste na prvom mieste.
7. Čo to znamená, keď váš partner pozerá porno?
Mnohí dospelí muži zvyknú pozerať pornografické filmy alebo videá. Robia to z rôznych dôvodov a nemusí to byť zrovna pri vykonávaní „sebalásky“ kvôli tomu, že sú slobodní, alebo kvôli tomu, že sú nymfomani. Jednoducho ich to baví. Nemusíte sa tými obnaženými ženami cítiť ohrozené a tiež nemusíte hneď myslieť na to, že asi nie ste dobrá milenka. Muži sú skrátka len zvedaví. Dokonca, pri prezeraní porna si niekedy predstavujú vás na mieste „herečky“. Skúste si pozrieť nejaké porno s ním a možno vás prekvapí, že ani vás to nezanechá chladnou. Ono je to totiž tak, že aj keby chcel niečo z týchto „čarovných filmov“ vyskúšať, má strach vám to povedať na priamo. Tak ktovie, možno s takýmto experimentovaním nakoniec sama začnete.
Na čo si dať pozor: Nie je v poriadku ak je váš partner na porne závislý – pozerá ho príliš často a rovnako často masturbuje, či dokonca odmieta skutočný sex. Tiež pozor na porno, ktoré sa vymyká norme – nezákonné či príliš násilné. To už teda rozhodne nie je o fantázií.
