Akné dokáže poriadne potrápiť ľudí aj v dospelosti.dreamstime
StoryEditor

Akné trápi ľudí aj v dospelosti. Ako proti nemu účinne zabojovať?

19.02.2025, 14:00
Krása a móda

Akné sa ani zďaleka netýka len dospievajúcich ľudí a tínedžerov. Nepríjemné vyrážky vás dokážu poriadne potrápiť aj v dospelosti.

Príčin, prečo je pleť aknózna môže byť viacero. Od genetiky, cez nesprávnu starostlivosť o pleť, až po stravu. Ak týmto problémom trpíte, nie je všetko stratené. Riešení ako sa akné zbaviť je hneď viacero.

Príčiny

Ak máte takýto problém vo svojej genetickej výbave, potom s ním budete musieť bojovať o niečo intenzívnejšie. Žiadne prešľapy sa v tomto smere neodpúšťajú, takže budete musieť byť veľmi dôslední v každom kroku v starostlivosti o pleť. Druhým častým dôvodom vzniku akné sú hormonálne výkyvy. Niektoré dámy presne vedia, že počas menštruácie či tehotenstva budú musieť bojovať s týmto problémom takmer denne. Aj stres či zle nastavený životný štýl sa na vašej kráse raz dva odzrkadlia. Rovnako aj strava či nápoje. Ťažký víkend a pár pohárov alkoholu, alebo prejedanie sa sladkosťami či nezdravými jedlami, vám pleť okamžite zráta. 

Nájdite riešenie

Nájsť to, čo vašej pleti vyhovuje je v tomto prípade niekedy o pokusoch a omyloch. V prvom rade by ste nemali experimentovať. Ak vám niečo nezafunguje okamžite, nemusí to ešte znamenať, že produkt pre vás nie je vhodný. Buďte trpezlivé. Cesta je tiež minimalizovanie produktov, ktoré používate. Vašou voľbou by mali byť produkty, ktoré nedráždia pleť a nie sú agresívne. Odličovanie a pravidelné čistenie pleti nech sú samozrejmosťou. Chráňte pleť pred slnkom. Aj zmena životného štýlu vám môže pomôcť k radikálnemu zlepšeniu pleti. Dbajte na dostatočný pitný režim a obmedzte spracované potraviny, jedlá obsahujúce nezdravé tuky a cukry a tiež sladené nápoje a alkohol. Na mieste je aj vyhľadanie odbornej pomoci. Čím skôr, tým lepšie. Okrem odborných rád vaša pleť dostane aj starostlivosť, ktorú potrebuje a na zahodenie nie je ani analýza potrieb pleti, ktorá vám pomôže lepšie sa zorientovať v tom, čo si zadovážiť pre domácu starostlivosť. 

Elementy ženy: Hana Gregorová

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/krasa-a-moda, menuAlias = krasa-a-moda, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
21. marec 2025 09:18